平成24年12月14日　金曜日　快晴　気温0度　無風

掛川市役所＿富士見霊園＿小笠山＿お茶のやまき＿小笠神社　往復

1時間2分　23.4km

朝６時４０分のスタート時の気温は０度。
マンションの駐車場に並ぶ車には霜がびっしり張り付いていました。
今シーズン初めてじゃないかな？

走り始めて３分としない内に手の指先が痛くなり始める。
パールイズミ製の最厚手のグローブをしているが、どうしようもない。

しかし、手の指先以外では特に…

１２月８日・９日の週末に富士見霊園＿小笠神社を２往復するトレーニングをしました（２日で４往復）。
普段の朝練のコースなのですが、２往復するのは今回が初めて。

週末は西高東低の気圧配置のために強烈な西風が吹き荒れる天気になりました。
しかし、このコースは西風が周囲の木々に遮られて向かい風に苦しまずに走ることができます。
また、山の中としては日当たりがよく、晴れていれば快適に登ることができ…

そろそろ12月ということでパールイズミ　０℃対応のロードシューズカバーを購入しました。
昨シーズンまで愛用していたシューズカバーが破れて使用不可能となってしまったためです。

破れてしまったシューズカバーは開閉のチャックが足の甲の部分についているもので、カバーを外さなくてもシューズが履ける優れものでした。
この前開きのシューズカバーをずっと探していたのですが、なかなか見つからず結局定番のパールイズミのもの…

以下のＵＲＬからどうぞ！（サイクリング日記）
http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/topic/topic_vi…mp;l=20#01

平成24年11月25日　日曜日　晴れ　気温8度　無風

小笠山周回コース　参加は9名

スタート時はかなり冷え込んでいたが、日が出てくると風もなく暖かくて走りやすい日でした。

自分にとっては、今シーズン初めての小笠山周回コースでした。

普段からひとりではトレーニングで走っていますが、チームメンバーでと一緒に走るとやはり苦しい！
まあそれが自分にとっていいトレーニングになるのですが。

　

第１３回スズカ８時間エンデューロ秋ＳＰのリザルトがアップされています。

http://suzuka8h.powertag.jp/cgi-bin/index.cgi?event…ult/autumn

○８時間ロードソロ
第７位　寺田秀一
http://suzuka8h.powertag.jp/2012/result/autumn/801-1.pdf

○４時間ロード
第５６位　杉山誠章・館田勝敏

全て (0)

ＪＣＲＣのＨＰに西湖ステージの結果速報がアップされています。

http://www.jcrc-net.jp/2012k/result12/1207/s1207.html

ＶＩＶＡＣＥかけがわのメンバーのリザルトです。

33位 F1クラス 館田 勝敏
3位 K高クラス 寺田 吉騎
18位 C2クラス 寺田 秀一
4位 C3クラス 黒田 昌宏
15位 D1クラス 鈴木 美芳
11位 D2クラス 山﨑 武静
12位 X2クラス 中村 義幸
43位 X2…

ツール・ド・安倍峠のリザルトがアップされました。
http://abe-touge.wizspo.jp/fp/?n=2234

VIVACEメンバーはロードBとロードDにエントリーしています。

ロードBでは第5位。トップとは32秒差、タイム差以上に力の差を感じるレースでした。

あとコースをどれだけ熟知しているかも大きなポイントです。
この上り坂があとどれだけ続くのか、この先は下りなのか平坦なのか、…

自分が感じたツール・ド・安倍峠のお気に入りポイントをまとめてみました。
皆さん来年いかがですか？

○アフターレースのイベントがいい！
「黄金の湯」に設けられたイベント会場で駿河軍鶏と身延湯葉の合戦鍋が食べられます。
おにぎり2個と身延のお饅頭付です。
地元の方々が作ってくれた合戦鍋は、野菜がごろごろと一杯入っていました。

○公道レースで本物のロードレース気分を味わえるのがいい！
数少ない公道を走ることがで…

平成24年10月7日　日曜日　雨のち曇り　気温16度　弱い東風

掛川市役所＿森町三倉＿周智トンネル＿天竜二俣駅＿＿掛川市役所

70km　2時間15分　平均時速30.0km

掛川では曇りだったが、森町三倉の手前から雨が降り出して雨の中での練習になってしまいました。

天竜二俣駅で休憩しましたが、動かないと寒くなってくるので早々に引き上げました。

夏前からずっと暑かったので寒さ対策なんてまったく頭にありませんでした。
もう10月なのでし…