ひどい雨でした。

今週末土日に清水のマリンパークで
ロックフェス開催されます。
土曜日のフジソニックはＴＲＦも来ます。
日曜日のマグロックはキュウソネコカミ、クリープハイプ
ミセスグリーンアップル等わくわくするような
アーティスト多いです。
若者ばかりで清水駅とか混むんでしょう。
（わたしは行きたいのですが人の多さと若さが怖く無理だと思う。）

腎臓と痛風対策のため断酒を初めて
10日目です。ほとんどアル中に近いくらい
ビールなしではいられませんでしたが
プリン体の恐ろしさかなんと成功しています。
今はそんなに飲みたいと思いません。
もと

昨日蘭楽さんのディレクターさんが渋皮をむいてくれた栗を頂き早速朝から栗ご飯炊いてみました。栗を塩で下ゆでしたせいか甘くホクホクで美味しく炊けました！こうたもすこーしおすそ分け、これ以上太ると肥満

昨年ひどい目にあった痛風発作。
昨日からひざににぶいむずむずする鈍痛というか
前兆である結晶の動きを感じ今日近くの泌尿器科へ
検査に。
あの苦しい24時間の激痛は二度と味わいたくない
何もできず痛みが過ぎるのを待つだけ
歩くことも動かすのも激痛で死にたくなったあの思い・・

とりあえず尿は異常なく血液の検査は明日でないと
出ません。痛みどめのロキソニンと湿布をいただき
今日は発作が起きないようお酒とお菓子と油系を
断ちます。
ハンドブックに書いてあったのがあまりにも
あるあるなので笑ってしまった（前兆むずむずは
ほんとです）

今朝散歩の途中こうたのリードがはずれしばらく逃走、あわてて夫は捕まえようとしましたがすごい早さで一時見失い電話がかかってきて、探しにドアを開けたらなんと階段の下にいて笑って座ってました(^。^;)ほんと良かった、ここは車が激しいのですぐ跳ねられるリスク高く考えただけでショックで１日落ち込んでました。散歩中でも気を抜けない(*_*)

先週の朝焼けの写真をてっぺん静岡に投稿したら採用され粗品としてQUOカードのプレゼントを頂きました！ラッキーでした、嬉しい(*^_^*)掛川の千浜の大松という和食のお店の掛川のとろろ定食、サバでだしをとっていて量も多く美味しくてご飯おかわりでした（また太る）