みつちゃんさん
はじめのうちは頑張って生姜もすって使ってましたが
最近は面倒で・・。
黒糖の代わりにはちみつでもＯＫですね。
また色んな物で試してくださいね。
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この冬もこれを飲んで・・。
2011年11月06日(日)
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もうそろそろかな・・？ この冬もこのしょうが紅茶を飲んで 冷え知らずと行きたいところです（*^_^*） 
雨も上がったのであやの散歩の前に早速飲んで・・。 『暑い暑い』陽も出てきたせいでしょうか？ 汗が出てきましたよ。 それから昨夜の『スマステ！！』しっかりと観たよ。 エクササイズ・・とりあえずやってみるか(^_^;) |
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コメント（8）
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2011/11/08 20:03
ひろちゃぼちゃんさん
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2011/11/08 20:01ひろちゃぼちゃんさんどらえもんおばさん
私も考えてみれば色んな事に手を出してます。
いつになったら達成出来るやらですよ(^_^;)
1キロ減っては満足してしまって
また1キロ戻る。変化なしです。
今からまた脂肪を蓄えてしまう時期になってしまいます。
（動物じゃあるまいし・・。）
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2011/11/08 13:33みつちゃんさんひろちゃぼちゃんさん
有難う。寒い冬はこれで乗り越えれますね。
黒糖もたくさんあるし、生姜もチューブなら簡単でいいね。
ひろちゃぼちゃんさんいろいろ考えるのはすごいです。
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2011/11/07 17:51ひろちゃぼちゃんがんばっていますね！
私なんて、ダイエットこの年まで本当に本気でやってないから・・。
え＾＾＾＾＾んこんな体形に！
まずい物と苦しいことにチャレンジするのができないいんです。
ひろチャボちゃんは随分スマートなのにまだ頑張っているんですね。
体形よりも体の健康を考えて本当に何か頑張らなくちゃとこのごろ真剣に考えていますが、ランチがガンです。
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2011/11/07 12:35ひろちゃぼちゃんさんみっちゃんさん
しょうが紅茶‥簡単です。
ティーパックの紅茶に私はほんの少し黒糖をいれ
チューブタイプのすりおろししょうがを2センチ位溶かして飲みます。
朝のコーヒーをこれに変えお風呂の前にも飲んだりします。身体があったまります。
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2011/11/07 12:30ひろちゃぼちゃんさんにゃああんこさん
にゃああんこさんも冷え性なんですね。
この時期はお味噌汁やココアにもしょうがを入れたりします。
必需品です。
早速エクササイズやってますよ。
ブレスダイエット？とやらを(^o^;
いつまで続くやら‥。
いっこうに磨きがかからないかも…(・・;)
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2011/11/06 20:29みつちゃんさんひろちゃぼちゃんさん
しょうが紅茶ってあるのですね。
初めてです。
生姜入りは身体によさそうですね。
この頃の暑さはなんでしょうか？
時々更年期かと思われるぐらい暑いときがあります。
もう少し寒くてもいいよね。
身体のためにも・・
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2011/11/06 16:25にゃああんこさんひろちゃぼちゃんさん
久しぶりのアップですね！
冷え性のにゃああんこも生姜で…早速真似しよっ(^-^)v
スマステ私も見ました。
時間の掛かるのは性格的に無理なので、簡単なものがいいですね(^^ゞ
ひろちゃぼちゃんさん一層磨きがかかりそうですね！
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