大丈夫ですか・・?
私も昔経験があります。。
無理をしないで下さいね~!!
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ギックリ腰のその後ですが・・・ 今朝が恐ろしかったのですが、 直角に起きることはできないまでもごろごろまわりながら起き上がりあまり昨日と変わっていない様子!(^^) 直角に曲がれないまでもやや広角に曲げて顔を洗うことができました! 洗面台のまわりは水びたし! 寒い一日でしたが、カイロを入れてだんだん動きやすくなり、軽いものはどんどん持てるようになりました。 手に持つことが腰にひびく!な~んてことがしっかりわかり ました。 腰はホント、要ですね♪ イイ経験でしたゝ |