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＜＜本日、ゴーヤの日

体を動かすにはい...＞＞

筋トレで筋肉痛。

2010年05月11日(火)

先日、逆三角形になるための本を購入しました。

なんでも、このトレーニングで理想の(!?)逆三角形体質になれるようです。
全く不可をかけない状況で、できるものからやってみましたが、翌日から見事に筋肉痛です（－－；

果たして、筋力をつけて逆三角形になる日はいつのことでしょう～。

閲覧数544 カテゴリ日記コメント1 投稿日時2010/05/11 17:40

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コメント（1）

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2010/05/13 21:53

神長さん

私も試してみたいものです。

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