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 ＜＜ナビスコカップ持...
8年ぶりの勝利です。＞＞ 
2010年11月07日(日) 
・・・ジョグしてきましたが正解かも（＾＾；

とにかく、完走しました。
思えば、約一年前から気軽に体を動かそうと思ってはじめた
ことが、こうして形になると何となく・・うれしいものです。

１０kmも走るのは久しぶりなので、
完走した実感はあまりないのですが、
筋肉痛の予兆が全身を巡っています。
確かに、完走できたようですね（－－；

閲覧数636 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2010/11/07 17:47
公開範囲外部公開
コメント（2）
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  • 2010/11/11 23:12
    鉛筆のりさん
    ありがとうごさいます。

    レース後のストレッチの重要性を
    身にしみて、実感しました（＾＾；
    次項有
  • 2010/11/07 20:27
    駿河守さん
    初レース＆無事の完走、おめでとう！

    いいお天気でレース日和でしたね。
    気持ちよく、走れたのではないでしょうか。

    次はハーフかな？

    今夜はストレッチを入念にしてみてください。
    明日の疲労度がかなり和らぐと思います。
    次項有
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