ひろちゃぼちゃんさん
ゴーヤの赤らんだのもジュースに使ってます。
種の回りが赤くて甘くなってます。
この頃はこの赤らんだ種もそっくり入れてます。
ミキサーの時間を長くやります。
ちょっとザラついて気になりますが、
栄養と思って飲んでます。
一度試してみませんか？
なんとなくゴーヤですが、この頃疲れないような
気分です。
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これで夏バテしらず・・？
2011年08月16日(火)
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最近はこのゴーヤジュースにはまってます。 
苦みもあまり感じなく美味しい。 ゴーヤ・黒ゴマ黄粉・バナナ・はちみつ・豆乳。 これでこの夏を乗り切ります（ファイト！！） で・・時期が終わったらゴーヤから青汁に切り替える(*^^)v |
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コメント（9）
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2011/08/24 11:01みつちゃんさん
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2011/08/19 16:13
ひろちゃぼちゃんさんみつちゃんさん
わかります。
私も今日・・サンサンファームにて
ゴーヤ３袋買ってきました。
考えてる事同じですね(^_^;)
季節が終わってしまわないうちに
冷凍にしなくちゃ・・(^^)v
って帰ってきたら自宅にご近所さんから
頂いたゴーヤが・・。おもしろいものです。
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2011/08/19 14:44みつちゃんさんひろちゃぼちゃんさん
今日とうもんで、４本入りで￥１３０のゴーヤがありました。
家には毎日食べるのにはこと欠きませんが
保存用で２袋購入してしまいました。
「え、そんなに買ってどうするの」って言われました。
冷凍子袋へ１回づつ入れて保存します。
つい、ゴーヤをみると買いたくなってしまいます。
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2011/08/18 08:24ひろちゃぼちゃんさんどらえもんおばさん
身体に良いって聞くとすぐに手を出したくなる私の性格。
いいのか悪いのかわかりませんが・・(^_^;)
ゴーヤ・・最初は食べれなかったんですよね。
また身体に良さそうで美味しい物あったら
載せていきますね（*^_^*）
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2011/08/16 16:36健康面にいつも気を使っているひろちゃぼさん
すごいと思います。
私なんて好き嫌いが多くて恥ずかしいです。
美味しくて体にいいものいっぱい紹介して下さい。
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2011/08/16 16:06ひろちゃぼちゃんさんみつちゃんさん
結構はまってしまいました(^_^;)
ゴーヤも傷まないように刻んで冷凍にしてあります。
ありがとうございました。
まだまだ暑い日が続きそう・・。
お互いに無理せず頑張りましょうね。
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2011/08/16 16:02ひろちゃぼちゃんさんにゃああんこさん
私もお友達のみつちゃんさんの影響で飲み始めました。
朝から元気で頑張れる気がします。
作り方簡単です。
私の場合は・・
豆乳・・ ２００ＣＣ。
バナナ・・ １本。
はちみつ・・ 小さじ１杯。
黒ゴマ黄粉・・大さじ１杯。
ゴーヤ・・ １/２本。（細かく刻みます）
氷も少し入れてミキサーにかけます。
これでだいたい２～３人分くらいです。
いつも適当な分量でやっているので後は好みにお任せします。
今度リンゴも入れてみようかと思ってます。
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2011/08/16 15:27みつちゃんさんひろちゃぼちゃんさん
すごいはまりましたね。
私もおかげでバテしらずでいけそうです。
お互いにがんばりましょうね。
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2011/08/16 10:57にゃああんこさんひろちゃぼちゃんさん
ゴーヤジュースですか…
体にも良さそうで、興味がありますね！
是非作り方を教えて下さい<m(__)m>
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