『ブルベ』それは仏語で『認定』を意味します。
日本でオダックス・ジャパン（AJ）が主催するブルベは、通常200km・300km・400kmそして600kmがあり、静岡ではAJ静岡が主催団体です。
昨年あたりから、参加者が急増しているブルベ。スローライフ関係者にも感染者続出です。
今までの書き込みは「ブルベ・ブルベ・ブルベ」を見てくださいね。

サイクルスポーツ９月号は『２０１０ツール・ド・フランス』が主な記事ですが、
７月に北海道で行われたアジア発のブルベ１２００ｋｍのレポートが興味深いです。

http://www.cyclesports.jp/publishing_contents/index.html

１３００ｋｍを走る真夏のブルベ“さんいん１３００”のレポートを見つけました。
仕掛け人は、日本にブルベを持ち込んだ石丸英明さんみたいです。

元プロロードレーサーの三船雅彦さんも参加しているようです。
http://www.cyclowired.jp/?q=node/40645

この辺りからは
ブルべ準備編です。


削除 . ご飯が炊けた。ので、明日の為の、カーボローディング。グリコーゲンローディングって表現する人もいるみたい。
1,277,412,622,000.00 webから
削除 . 1時間前に開けたポリンキーがしっけてきたのと、朝焼けに、天気の下り坂を感じる。　明日から雨の中６００ｋｍ走るのか？行けるところまで行こうと思う。
1,277,407,829,000.00 webから
削除 . ブルべ６００準備。ポリンキーで油分と炭水化物摂取。カロリー豊富なナッツ類も食べます。　#BRM626
1,277,399,648,000.00 webから
削除 . ブルべ６００準備。手がベタベタなので手を二度洗い。　#BRM626
1,277,398,895,000.00 webから
削除 . ブルべ６００準備。オロナインをラップに包む。　#BRM626
1,277,398,717,000.00 webから
削除 . ブルべ６００準備。レ－パンにワセリンを塗りこむ。　#BRM626
1,277,398,620,000.00 webから
削除 . チネリは愉しむ機材。フォーカスは勝つ機材(勝手に思う)、とか言いながら明後日のブルべ６００はフォーカスで愉しむ予定。　RT　@musumemiyuki @artous 去年はフォーカスだったニシ選手今年はどう出るかっ
1,277,395,825,000.00 webから
削除 . BRM626静岡600参加します。宜しくお願いします。赤FOCUSにCSCジャージ予定。サイクリングです。 @maruyoyo おお仲間が、とは言ってられない5日前。ですけど今度もよろしくです QT @hayavusa: なにげに静岡600もでますもちろん手つかずであります
1,277,133,148,000.00 webから
削除 . BRM626静岡600　満月か。　#BRM626
1,277,039,643,000.00 webから
削除 . 修正、BRM626静岡600　勝手に設定PC5.5　井川富士見峠「じんきち」辛味噌ラーメン。営業時間１１００～１５３０ぐらい。営業時間あいまいの様子でした。電話で確認。　　#BRM626
1,277,036,755,000.00 webから
削除 . 参加します。月曜、気合いで仕事を乗りきるつもりです。　 RT @tokidokkey 来週のBRM626静岡600を検証中... 月曜日は仕事をサボらないとダメだと思う... #BRM626
1,277,036,331,000.00 webから
走り終わった自転車を逆さにすると、フレームの中からチャプンと雨音がするんだぜ。　RT　@dameosan 雨の日は走ってみると結構楽しいものなんだぜ。
1,276,703,546,000.00 webから
削除 . 横槍歓迎です！同じ事考えてました。それかいっそのこと裸足。　RT　@dameosan @artous 横槍ですが、靴下の上からビニール袋が最強
1,276,702,093,000.00 webから
削除 . 今月末ブルべで６００キロ走る予定なのですが、かなりの確率で雨走行になりそうです。先日、雨装備の試走をしたのですが、レインシューズカバーをしてもクリートの隙間からか、靴の中に雨水が入って不快でした。プロの方はどんな雨対策をしているのですか？ #jspocycleQ
1,276,701,868,000.00 webから
削除 . BRM626静岡600　勝手に設定PC5.5　井川富士見峠「じんきち」辛味噌ラーメン。営業時間１１００～１７００。順調にいけば食べたいなあ。ルートのチマコッピ付近。
1,276,610,004,000.00 webから
削除 . リバティでは藤枝明誠のサッカー部が雨の中ランニングしてました。お互い、雨のシュミレーションも必要って事。
1,276,602,830,000.00 webから
削除 . http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=665419 今日の雨サイクリング。ずぶぬれのチネリは部屋にひっくり返してあります。
1,276,602,671,000.00 webから
削除 . 雨、前輪が撥ね上げる水がダウンチューブに当たる音。心地よい。
1,276,593,263,000.00 TweetDeckから
削除 . 雨装備の試走より帰宅。メンテ用の手袋、合格！シューズカバー、不合格。靴下の上にビニール袋でも履いて走るかな。
1,276,592,833,000.00 TweetDeckから
削除 . http://tweetphoto.com/27045501 http://tweetphoto.com/27045609 ２０１０BRM626静岡600の高低差グラフ。キューシートに乗せたアナログ。
1,276,440,514,000.00 TweetDeckから
削除 . BRM626静岡600のキューシートを見ながら思いついて計算。エントリー料AJ会員で1500円。PCでレシート貰う為に10円×6＝60円。遠州大橋渡るのに10円。計1570円を600.4kmで割ると、2.615円／ｋｍ。デフレにも程がある割安サイクリングイベント。ははっ。
1,276,436,680,000.00 webから
削除 . BRM626静岡600の登り下りを確認したい。同じ事をしている自転車乗り数名。ルートラボより、ありがたく頂きます。４００ｋｍ越えてから井川の標高１０００ｍ越えか。。やるなあ。AJ静岡。
1,276,433,330,000.00 webから
削除 . BRM626静岡600の登り下りを確認したい。ルートラボで作るかな。めんどい。
1,276,432,348,000.00 webから
削除 . 今日の自転車通勤GPS。粟ケ岳を登る元気はありませんでした。http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=658658
1,276,188,532,000.00 webから
削除 . http://tweetphoto.com/26507016 枝豆、ひじき、コロッケなど。自転車通勤より帰宅なので、たらふくです。
1,276,186,005,000.00 TweetDeckから
削除 . BRM626静岡600に向けて、天気もいいし、夜走行の練習もしたいので、自転車通勤、行ってきます。
1,276,141,175,000.00 webから
削除 . ようやくBRM626静岡600のキューシート公開されました。恵那まで２５０ｋｍいいペースで走って宿でしっかり食べて寝よう。プランhttp://sites.google.com/site/audaxjapanshizuoka/hom…2010BRM626
1,276,001,710,000.00 webから
削除 . 今日は路面の乾きを待って、１５時から軽く蔵田まで。いっしょに走った仲間から借りて、はじめて高いホイールに乗ってみました。いいですねえ。けど、今の手組ホイールが悪くないなあ。とも思えた。
1,276,000,381,000.00 webから
削除 . 休み雨。走れない。
1,275,961,132,000.00 webから
削除 . 吞み会、ちょっと二日酔い、酒抜きリバティ４０ｋｍ、朝カレー、ノンアルコールビール。という流れ。で、二度寝します。
1,275,868,472,000.00 webから
削除 . BRM626静岡の準備①１１－２８のスプロケを磨く。
1,275,586,668,000.00 webから
削除 . 「ブルベはレースではなく、長距離サイクリングです。」をいかにして具現化するか？が勝負。のBRM626静岡
1,275,581,271,000.00 webから
削除 . ブルべBRM626静岡のマップ、ようやく出ました。あいかわらず、登らせてくれますねえ。なコース。キューシート早急に公開求む。２度目の仮眠場所確定したい。
1,275,581,114,000.00 webから
削除 . まだ、ふとってよさそうなので、ワインとナッツなど頂く。
1,275,578,936,000.00 webから
削除 . 体重１キロ増。体脂肪量ほぼ維持。順調ということにしておく。まだ、リミッターかけなくてよさそう。
1,275,578,368,000.00 webから
削除 . 歩いて行ける場所のトレランコースをネット散策。静岡県島田市近辺。千葉山？東光寺？
1,275,414,078,000.00 webから
削除 . トレランの下り勾配が、自分の走りたい歩調にシンクロした気持ちよさで、また山を走りたくなった一日でした。
1,275,413,607,000.00 webから
削除 . ロード乗りの吞み会より帰宅。さすがの駆け引き。間の練習が必要な自分を感じる。小集団なら、意外といけるのか？？
1,275,412,492,000.00 webから
削除 . 島田駅前ふじのでの&;み会いってきます。そのまま走りに行きたくなるメンバー集まる予定。&21534;み会では前を曳いてきます。
1,275,386,874,000.00 webから
削除 . リバティ、桜エビ絨毯、花沢、満観峰トレラン、山頂ビール、白孔雀、オカダマン、遊輪館といったサイクリング。 http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=644191
1,275,383,180,000.00 webから
削除 . http://tweetphoto.com/25013363 桜海老の絨毯。綺麗、いい香り。
1,275,365,791,000.00 TweetDeckから
削除 . こどもの頃に食べさせられて苦手だった、いるかのすましを久しぶりに食べる。んー。美味しいかも。油多めだけど。
削除 . 0626ブルべ静岡600エントリー終了。前日天気予報で、降水確率５０％以上なら恵那の観光サイクリングにします。

先日のBRM626関係のTWITTERのC＆Vです。
6月に入ってからDNF後のメンテまでを
時系列さかのぼってます。

振り返って一番思う事。
｢目的地があれば、道はたくさんある｣

削除 . ようやくチューブ交換にタイヤレバー使わなくて出来るようになりました。タイヤの質にもよるかもだけど。一週間前の雨水が出てきました。
1,278,251,564,000.00 webから
削除 . 全洗いから復活したFOCUS cayo、なるおかサイクルでの検車もすんで、リバティちょっとだけ試走。いい感じ。キビキビ、シャキシャキ。
1,278,241,240,000.00 TweetDeckから
削除 . 今日、とても嬉しい事がありました。自分と誕生日の同じスイミングの教え子が｢誕生日にに自転車を買ってもらったよ！赤の。｣と報告。S・K君、自転車の世界へようこそ！
1,278,175,449,000.00 webから
削除 . http://tweetphoto.com/30191837 FOCUS組み上がり。ハンドル思い切って2.5cm下げてみました。試走行きたい。けど、明日にしよう。
1,278,011,426,000.00 TweetDeckから
削除 . Fブレーキのインナーワイヤー交換。切り落とした余りが１２０ｃｍ。㈱シマノさん一考を。資源大事にしないと。
1,278,007,105,000.00 webから
削除 . ワイン飲みながら、自転車組みながら、くりらじの全日本選手権PODCAST聴きながら思う。自分の前世はイタリアの自転車職人だったのではないか？爪がオイルで黒い。
1,277,920,293,000.00 webから
削除 . http://tweetphoto.com/29742524 FOCUS CAYO全バラし終了。今からフレームと一緒に風呂に入ります。
1,277,776,050,000.00 TweetDeckから
削除 . http://tweetphoto.com/29740439 http://tweetphoto.com/29740544 http://tweetphoto.com/29740650 大井神社でみそぎのはらい。安全祈願。
1,277,774,889,000.00 TweetDeckから
削除 . 右側のBBが固着した様子なので、なるおかサイクルへ。後ブレーキのフレーム内ワイヤーガイドも入れてもらおう。
1,277,771,483,000.00 webから
削除 . @tokidokkey こちらは体調良好。さきほどリカバリーラン２０ｋｍいって、昼食べて、昼寝して、出勤です。どんな後遺症です？
1,277,695,807,000.00 webから tokidokkey宛
削除 . http://tweetphoto.com/29523403 とりあえず、バラし完了。BB、ベッド回りからは雨水こぼれました。
1,277,664,771,000.00 TweetDeckから
削除 . 自転車メンテしようと思ったら、アーレンキーが錆びてた。WAKO*Sのメンテルーブで磨く。道具を大切に！教え子達にも伝えていきます。
1,277,659,583,000.00 webから
削除 . さて、珈琲飲みながらCAYO磨くか。けど、これだけ汚れたフレームも悪くない。葛藤。
1,277,657,690,000.00 webから
削除 . 目的地があれば、道はたくさんある。
1,277,654,686,000.00 webから
削除 . @hayavusa 天竜でDNFした、地元民です。お疲れ様でした。
1,277,652,226,000.00 webから hayavusa宛
削除 . @tokidokkey 自分、天竜でおわり。３９５KM。満足してます。
1,277,648,977,000.00 webから tokidokkey宛
削除 . CAT EYEのライト、流石、防水完璧！
1,277,645,142,000.00 webから
削除 . 尾灯の電池抜こうとしたら、雨水出てきた。よく頑張りました。
1,277,644,477,000.00 webから
削除 . @racc00n0817 下りで雨でもちろん踏めないので身体冷えて震えだすし、慎重を通り越して怖かったです。
1,277,644,122,000.00 webから racc00n0817宛
削除 . @Aludra 明日仕事か、、、が最大のDNFの理由だったりします。
1,277,644,004,000.00 webから Aludra宛
削除 . 今日のサイコンデータ。３９５．０８ｋｍ。AVE２２．６ｋｍ。MAX５８．１ｋｍ。TIME１９；２５；１７。２５０ｋｍ辺りまではAVE２５ｋｍ位だったから、雨の夜下り基調がいかに遅かったか。
1,277,642,041,000.00 webから
削除 . http://tweetphoto.com/29463448 http://tweetphoto.com/29463577 http://tweetphoto.com/29463995 雨の中400走って、驚くほど汚れた愛車。身体のメンテの次は自転車磨き。
1,277,640,781,000.00 TweetDeckから
削除 . 身体のメンテ。大腿四頭筋と大殿筋にバンテリン。僧帽筋にピップ。括約筋付近にオロナイン。
1,277,638,135,000.00 webから
削除 . @pinnokky @yaya_ginjirou @chiaki_Echo ブルべ６００の応援ありがとうございました。DNFとなりましたが、なぜか満足感を感じています。今は帰って、食事・睡眠を２回繰り返して、回復。みなさんともいつか、一緒に走りたいです。(サイクリングで)
1,277,636,246,000.00 webから
削除 . 眠りたいだけ寝ようと思う。
1,277,602,142,000.00 TweetDeckから
削除 . 天竜まででDNF。350kmぐらい。雨の夜は走るべきではありません。トラブルは無し。首猛烈に痛い。
1,277,596,164,000.00 TweetDeckから
削除 . 本当のブルべは、これからです！
1,277,548,091,000.00 TweetDeckから
削除 . http://tweetphoto.com/29227300 新茶にチョコスフレ。
1,277,547,949,000.00 TweetDeckから
削除 . http://tweetphoto.com/29222489 かぶら蒸し美味い。
1,277,545,263,000.00 TweetDeckから
削除 . http://tweetphoto.com/29221653 五平餅、1本サービスしてもらいました。食べて寝ます。
1,277,544,812,000.00 TweetDeckから
削除 . http://tweetphoto.com/29219662 宿着。土間で水抜き。
1,277,543,745,000.00 TweetDeckから
削除 . http://tweetphoto.com/29171602 pc2順調
1,277,522,730,000.00 TweetDeckから
削除 . http://tweetphoto.com/29139078 レシートもらい忘れそうになりました。
1,277,511,016,000.00 TweetDeckから
削除 . @tokidokkey 同じく、ブルべ，ブリーフィング中。
1,277,498,553,000.00 TweetDeckから tokidokkey宛
削除 . BRM626ブルべ静岡６００、行ってきます。安全第一。愉しんできます。
1,277,491,548,000.00 webから
削除 . 明日です。雨の中、愉しんで完走が目標です。 @pinnokky ブルべ６００いつでしょうか。いつかご一緒できるといいですが。応援してます！頑張ってきてください(^O^)／
1,277,459,430,000.00 webから
削除 . サングラスに撥水加工してもらってます。自転車乗りの眼鏡店。鈴木眼鏡。 http://tweetphoto.com/28991631 明日は、チェレステな天気じゃないので。
1,277,441,811,000.00 TweetDeckから

ブルベは大人のお遊び。時にはこういう決断も必要ですね。無理してＤＮＦや怪我すると結構いろいろな人に迷惑かけますからね。勇気ある撤退です。

BRM626静岡600km、無念のDNSです。
前日の夕方まで悩みましたが、足が完全な状態に戻らず、月曜以降の仕事のこと、周りの反対、山中でのリタイヤ・リスクなど総合的に判断しました。
今年は静岡ブルベ制覇でSRを狙っていただけに非常に残念です。

天候の悪い中、出場している、戦友Mさん、そして200～400kmをパスして600kmに照準を合わせてきたartousさん、無理をしないでくださいね。完走をお祈りしています。

BRM529静岡400km（その３　後日談）

で、カーボンの新車の具合はどうだったか！
「軽い」
クロモリ（TESTACH）の１号車はノーマル装備で10kgちょい、カーボン（FOCUS　CAYO）は8kgちょい、2割も軽いのだから鈍感な自分でもさすがに違いを感じる。
踏み出し、登りはかなり有利だ。

だが･･･完成車で買ったため、クランク長が170mmで１号車より5mm長いのだ。ぐるりと回すと直径で10mm大きな円を描くことになる。
この件に関しては、皆さんから相当おどかされていたが、BRM529の前まで計500kmほど乗った感じでは、「問題ない」と判断していた。

しかし、ブルベの様にかなりギリギリの状態で乗ると身体に影響が出た。（のかもしれない）
80kmほどで両腿に違和感を覚えたこと。
そして、２日後の火曜日から左足首が痛み今も完治していない。
Ａ鍼灸整骨院の診断では「前脛骨筋炎」だそうで、治るまでは乗らないほうが良いとのこと。（ひざと足首を結ぶ、すねの外側の筋肉）

さて、どうしたものか？
「前脛骨筋炎」が機材に起因するものなのか、わからないので簡単にクランクを165mmに交換するわけにもいかず。もちろん、費用もかかるし。（カンパは170mmより短い設定なし！）

２週間後は、いよいよ600km。
165mmのクロモリで出るか？
170mmのカーボンで行くか？

BRM529静岡400km（その２　PC３～ゴール）

恵那市をリスタートし、往路で通過した愛知県設楽町を目指す。
昨年は体調が悪く、この区間で千切れて独りになり、完全に足が止まって真っ暗な山道に座り込んでしまった事を思い出しながら、小刻みなアップ&ダウンを進んでいく。
集団は5人。戦友Mさん、中毒Y君、他2名と私だ。
何度もブルベに出て、ナイトランを経験しても、夜の山道は複数で走るに越したことはない。
まず、ペースを保てること、そして「怖く」ないこと！

600m級を上り、稲武に下りると川の対岸の林の中から「ギャギャッ、ギャー」と猿の騒ぐ声が・・・
「独りだったら、いやだね～」と話しながら。。。猿ってわりと恐いんですよね。
もう一山、700m級がある。さすがに疲れを実感してくる。周りも同じで、後ろの方から「あ～～～っ」「ん～～～」とか意味不明のモガキが聞こえる。（猿が恐がっているかも・・・）
ようやくたどり着いたピークで、下りに備えてウインドブレーカーを着込み、真っ暗なワインディングを先頭で下り始めた。ライト３灯＋ヘッドライトでも先が確認できず、コースアウトしそうになりながら、設楽町まで戻ってきた。

285km、21時過ぎ、まだ100km以上残っている。設楽町には無料の休憩所が有って、夜間でも建物の中に入れる。更に畳敷きのスペースがある。まさにパラダイスだ。
休憩所（往路時） photo by Ｍさん
自分はここで仮眠することに、ず～っと前から決めていたが、すぐに寝付けない性分のMさんは先を急ぐと言う。Y君ともう一人も仮眠派だ。
携帯のアラームを1時間後にセットして、横なるとすーっと落ちていく感じで眠りに付く。20分程は熟睡しただろうか？その後は周りの気配で寝たり起きたり。アラームが鳴る前に起きて、外へ出ると案の定寒い。
レインウェアを着て、缶コーヒーを飲んでリスタート。Y君はまだ夢の中。

322km地点のPC4・新城市のコンビニに着いたのは日付の替わった0:30am、ミニベロのS青年が弁当を食べていた。遅れてY君到着。ここまで来れば、もう標高差200m以上の上りはない。
photo by Staff
県境の宇利峠をY君と越え、三ヶ日から新居、弁天、最終のPC５中田島までは快調に来た。独りで走るより格段に楽だ、精神的にも体力的にも。
'3:40am、残り30km強、向かい風。ここまで来てタイムが気になりだした。（さんざん寝て、コンビニで休憩したのに）
23時間（5:00am着）を切るには、いいペースで行かないと！別に意味は無いのに、勝手に力が入る。
夜が明け始めたR150を浅羽で左折して、エコパを通過、何とか切れそうだ。
'4:55amゴール！Ｙ君も3分後にゴール！
徹夜待機のＡＪ静岡staffがカレーうどんを振舞ってくれました。当然、激ウマ！！

Y君が何やらバックポケットから出している。コンビニ弁当だ。
「いや～、腹減ったんでゴールしてから朝飯食べようと思って、PC5で買ったんです。」
これほどブルベを楽しむ男も珍しい。

走行距離：402.9km　　所要時間：22時間55分（仮眠1時間）　　移動時平均速度：23.1km/h　
補給飲食代：約3,300円！

BRM529静岡400km（その１　スタート～PC３）

静岡開催のブルベではおなじみの袋井・原谷川親水公園がスタート＆ゴール、エントリーは64名だ。
馴染みの面々が多いが、ブルベ300kmまでとは装備が違う。本格ナイトランに備えて、ライトは２～３つ、中には５つ付けているブル兵衛もいる。
また、夜間の低温や天候の急な変化に対応するため、リュックや自転車に付けた大き目のバッグもチラホラ。

曇り空の下6:00スタート、袋井の市街地から天竜に向かい、PC1は23kmのコンビニ。まだ十分の一も過ぎていないが、次のPCまで遠いのでどら焼きとカロリーメイトを買ってサドルバッグへ。
キューシート無しでも走れる、天竜川沿いを戦友Ｍさん、ブルベ中毒のＹ君と快調に飛ばす。
何かＭさんと自分がず～と先頭だな？と思って後ろを振り返ると、10人ほどを曳いているじゃないか！！
photo by Ｍさん（以下同じ）
「皆さん、先頭交代してよ。」とは言えず、佐久間から愛知県東栄町に入ったあたりで、急に両腿に違和感を感じスピードダウン。（調子が良かったので飛ばしすぎたか？）
80km付近の東栄温泉でWC休憩をとり、足を休めるが、どうもよろしくない。
これから山岳に入るのに・・・気持ちが萎える。ＭさんとＹ君には先に行ってもらい、本日の最高地点標高700mまで林道をフラフラと進む。
まだ300km以上あるし、今日に限って輪行袋を持っていない。
リタイヤして自走で帰るにはこの辺が決断の時か？でも、午前中に帰ったら家で笑われるな～？と自問自答しながらも、下りに入ると何とか元気を取り戻し、「明日は日曜だし、行けるとこまで行っちゃおう！！」と開き直り、設楽町を駆け下って、105km付近のコンビニで先行の２人を捕まえた。

暑い、額に噴出した汗はすぐに蒸発して、顔中塩だらけだ。
この季節は暑さ対策が完走の鍵を握ると言っても過言ではない。直射日光による体力消耗に気をつけて、UVのアームカバー、レッグカバーを付け、サイクルキャップを後ろ向きにかぶって首筋もガードしている。
午前中にもう一山、600m級を越えて、香嵐渓に下り、西風の中を下ハンでPC2豊田のコンビニに到着。

ほぼ同じ時間に16インチのミニベロで参加の青年Ｓが到着した。こっちはロードで必死に走っているのに、ミニベロで涼しい顔とは・・・
Ｓ君曰く、「ミニベロしか持ってないんで！ママチャリよりは早く走れるから良いかなって！」（あ～そうですか、くれぐれもロードには乗らないようにネ）

リスタート、東海環状自動車道に沿って北上し岐阜県恵那市を目指す。去年の400kmでも泣かされた、登坂車線付きの坂道、上っては下りまた上る。お願い下らないで、もう上りたくないから。。。。
標高差200～300mをいくつ越えた？覚えてません。ガーミン積んでるＭさんに後で確認しよう。

太陽が低くなり、涼しい風が吹く頃、ようやく恵那市のコンビニPC3に到着しました。
まだ、半分弱残っている。
でも足も何とか残っている、気持ちも残っている。
さ～、闇夜の坂道かかってきなさい！！なんて。。。

現在地：224.9km　　時刻：17:22（11時間22分経過）

先週、BRM529静岡400km恵那コースを走ってきました。
ネットの回線を変更したら、不通になりレポートがこんな時期に･･･
おまけに持参したコンデジがいきなり故障で、写真が１枚もありません。

自分の中では400kmからがブルベらしいブルベ。なぜか？
ナイトサファリになるから。そう、夜通し走るから300kmまでとは必要装備も気持ちも全然違う。
コースは、袋井市→天竜→佐久間→東栄町→設楽町→香嵐渓→豊田→瀬戸→恵那市→設楽町→新城市→浜松市→R150で袋井へ、2009の最悪だった400kmとほぼ同じ。リベンジ！
70kmの佐久間から300kmの設楽町までは上っては下りの繰り返しで、坂を満喫？できます。
今回はカーボンの新車で参戦。吉と出るか？
ボチボチと書きますのでよろしかったらお付き合いを。

BRM327静岡300km（その３　完）
新城の街を抜けてR301で愛知・静岡県境の宇利峠を目指す頃、ようやく西風を味方につけた。
信号ストップはあるが、何とかアベレージ20km/hを上回るペースをキープして、徐々に貯金が溜まってきた。（これは15時間切りいけるか!?）
このあたりは2009年の静岡400kmで走ったルートで、1年前の悪夢がよみがえる（史上最悪のヘロヘロ・ブルベ→居眠りで落車。。。）が、今日は比較的元気だ。
詳しい模様はこちら【ブルベ・ブルベ・ブルベ】№32
http://e-jan.kakegawa-net.jp/modules/topic/topic_vi…omment_top
Ｍさんと互いに眼下の浜名湖をバックに写真撮影。お～いタイムは大丈夫か？

三ヶ日に下ると程なく浜名湖畔に出た。R301は交通量が多く、路肩が狭いので大型車に抜かれるとフッと車道側に吸い込まれるため、精神的に疲れる区間。
PC4鷲津のコンビニに着くと数人のブル兵衛が腰を下ろし、残り67kmに備えて、それぞれの補給を摂っている。
ちょうど夕飯時でもあり、ハンバーグ弁当を豪快にほうばるブル兵衛もいるが、腹いっぱいになると全然走れない体質の自分は、ちびちび補給だ。
中部300kmでも夕方食べた、カップ･ヌードルに焼飯おにぎり。変わりばえせんなー！
ちょっと残り時間が気になったが、Ｍさんはがっつり補給しているので、しっかりヌードルのスープまで完食。
リスタート18:00すぎ。あれっ？アベレージ20km/hじゃあ、21時にゴールできないじゃん！
そうだ、今回は総距離305.4kmでした。。。＋5kmで計算するの忘れてた。小学校からの算数ボン・ミス。変わりばえせんな～
ヘルメットにヘッドライトを装着し、ナイト・ランに備えてウィンドブレーカーを着込む。ベテラン・ブル兵衛のＡさん（2007パリ⇔ブレスト1200km走ってるひと）は上下ウィンド・ブレーカー！さすがに堅実です。

浜名湖東岸を北上すると、湖面を渡ってきた西風が湿っている。湖東→気賀→細江と進み都田から三方原台地を越える最後の上りだ！ここで足を痛めたくないので無理せず上るが、追い風の中しっかり汗をかき、浜北への下りは結構冷えた。最後のPC5天竜のコンビニまで来ると、ようやく帰ってきたな～と実感がジワリ。ここからはキュー・シート無しでも帰れるゾ。
疲れた＆寒いので最後の補給は甘いものを！　
　Hコーヒーとシュークリーム。

さて、残り22.2km、20:15・・・・・・・アベレージ30km/hで15時間です。平坦・追い風基調　But信号あります⇒Ｍさんと協議の結果「無事故で完走が一番」ということで、今回の15時間切りはお預けとなりました。

豊田町に入る県道40号上で、併走する白い車が何か言っている。Staff車か？
お、おっ～～～～、助手席にはゆーま。さんの姿が！お久しぶりです。
何でも、PC2の手前でまたパンクし、更に峰小屋峠からの下りでタイヤがバーストして「THE　END」だったとのこと。あの時のパンク傷が致命傷だったようです。残念！
次のブルベでまた会いましょう。でも、DNFになりながらも最終PCの付近まで応援に来てくれるなんて、とても温かい物を感じました。ありがとう!!

Ｍさん、15時間切りはあきらめたのに何で30km/hオーバーで走るの？
「ブルベでは余力を残さない！」「はい、人生の先輩お供します。」
こうしてめでたく、21:18袋井親水公園に帰ってきました。
温かいうどんと、完走者とSTAFFの笑顔。Very　Happyな時間、今日も1日良く走り、良く遊びました。

走行距離：305.4km　　所要時間：15時間18分　移動時平均速度：23.8km/h　最高速度：54.8km/h

BRM327静岡300km（その２）
３人でリスタートして、まもなく登りに入るとそれぞれが自分のペースをキープしてバラけ始めた。想像していた激坂ではなく、インナー・ローでクルクルと回せば割と快適に登れる斜度だ。天気は良いし、コース沿いは桜が満開で目を楽しませてくれる。あ～気持ちいい。
と、いい調子で登っていると、R362から県道263への分岐左折を見落とし暫くミスコース・・・ちょっとショック。獲得標高返して！って自分が悪いんですが。
先に行った２人を何とか標高560mのピーク手前で捕まえた。さ～ここから20km超の快適下りツーリングだ！！
しかし、西風が強くて思ったよりスピードが乗らないし、平坦になると結構踏まなくてはならない。
Ｍさんと先頭交代しながら先を目指す。Ｍさんと走るブルベは３回目で、足も合うし走り方が判っているので一緒に走るととても楽だ。後ろを走る時、Ｍさんの後輪とは30cmの密着。
何度も登ったことのある、春野の峰小屋峠は北からの方がキツイ。膝の裏側と大腿部が軽い痙攣を起こしているがダマシ・ダマシ・・・
ひとりのローディから追い抜きざまに「ブルベですか？今日は何キロ？」と声を掛けられる。「３００！」と応えると苦笑いで応援してくれた。
結局、ずーっと向かい風、消耗して125km地点のPC2・天竜のコンビニに着いたのは12時。ブルベのお昼はかなりの確立でスパゲティ・ミートソースだ。
ゆーま。さんが来ない。どうしたんだろう？

天竜川を北上する県道は車が少ない代わりに小刻みなUP&DOWNで足にくる。と、突然渋滞？秋葉ダムはお花見の大混雑で車の間を縫って進む。
佐久間まで来たがPC2⇒PC3は60kmでまだ20km以上残っているので、飯田線佐久間駅で小休止。
進む方向が変わっているのに、ずーっと向かい風ってなんで？

浦川を通過すると愛知県に入り、県道1号は初めて走る道だ。100mほどの上りも、乳酸を溜め込んだ足にはキツイ。Mさん「もー堪忍してください。」を連発。同感です。
PC3新城のコンビニに着くも、何を食べようか迷うな～。これから気温が下がってくるからカロリーを摂っておきたい。
←結局ミートドリアとコーラ。（身体が欲している物を食べるのが◎･･･？）
200kmを迎える頃になると、30km/hで飛ばしているのにボーっとしてくる。
｡｡｡16:07か！回らない頭で暗算する。残り100kmをアベレージ20km/h＝５時間で行くと21時過ぎ。15時間切りも夢ではないな～。

BRM327静岡300km（その１）
春本番というのに自走で出発する4:50amの気温は2℃。直前までウェア選択に悩んだけど、予想最高気温が12℃と”冬”な感じなのでアンダーアーマー、冬ジャージにウィンドブレーカー、サドルバックに夏ジャージと指きりグローブを詰めて出陣！
本日のエントリーは約80名で出走は70名程度とか。車検を終えてスタートの6:00am、一段と冷えてきた中を、おなじみSRブル兵衛Ｍさんと今回初ブルベのゆーま。さんと一緒にスタート。ゆーま。さんは体調不良（帯状疱疹？）で200kmをパスしていきなり300kmに挑戦、かなり燃えてる様子です。のっちさんお見送りありがとう！

いつもの通りスタート直後は30km/h超のハイペースで、袋井を抜けて森町に入る頃には身体ホカホカ。三倉からは本格的な登りになるので、足をリフレッシュするため20km/ｈ台に落とす。
今日は結構調子が良さそうだ。二人も元気で、ゆーま。さんは三倉の山をグイグイ登っていく。
８時前には本日の最高地点、標高600mの大日山金剛院参道に着いた。余裕でパチリ！
川根家山への激坂を下り、大井川の西側を川根本町へ向けて進む。
っシューーー！！並走するゆーま。さんの後輪がパンクした。迷わず３人で協力してチューブ交換開始。
ブルベのルールでは第三者のサポートはNGだが、参加者同士は認められている。通過するブル兵衛も「だいじょーぶ？」と声を掛けてくれる。
ここでＭさんの飛道具、ＣＯ2ボンベ！あっと言う間にタイヤはカンカンだ。（これ買おう！）
でも、普通のパンクではなく尖った岩でタイヤのサイドを切っている。大事に至らなければ良いが・・・

先週来の雨で県道が崩れ「全面通行止め」の看板が出ていたが、何とか通してもらい、PC1駿河徳山のコンビニには9時過ぎに着いた。
峠越えと県道の小刻みなUP&DOWNで結構足に来ている。これから400mほど登るが大丈夫かな？

現在地点：68.3km　9:14am（3時間とちょっと経過）

３月２７日の静岡ブルベ300kmにエントリーしました！

袋井スタート→森→家山→川根→春野→天竜→佐久間→新城→新居→天竜→袋井ゴール
地図で見ると蝶が羽を広げたような形のコースです。
http://maps.google.co.jp/maps/ms?ie=UTF8&hl=ja&…3&z=11
前半に２つの600m級山越えがありますが、後半は大きな峠はありません。
200kmを完走した皆さん、次は300kmですよ！桜満開の里山を、夜の浜名湖畔を制限時間20時間たっぷり使って、自分のペースで楽しみましょう。
途中でイヤになったら、半分の天竜から帰って来ちゃうこともできますからね～
エントリー締め切りは３月１２日です。さあイソゲ！！

しゅばるつばるとさん
ライオンKです。BRM220では、たくさん前を走ってもらい
ありがとうございました。
バイパス40kmも川沿いも長かった。かなり寒かった。
でも、あとから思うとなぜか楽しかったのも
ブルベの魅力ですね「

BRM220中部300km（完）

幸運なことにあれだけ吹いていた北西の風が弱まっている。とは言うものの、まだ半分の距離が残っているので25km/h以下で無理をしない。
前を走る、GIOS、とBikeFridayに追いつくが二人ともかなり消耗しているようで、明らかに足が回っていないので、前に出て少し曳いてみることにした。（大丈夫かな、この先冷え込むし・・・）
初対面でも同じ時間に同じ距離を完走しようとしているブル兵衛は他人と思えない。静岡200kmの時は皆さんにお世話になったので、ここでちょっと恩返しと思い、３両の客車を曳く機関車になって往路でも寄った嬉野のコンビニPC4まで来た。
日中に見た外気温表示は６℃だったから、日が暮れてきた今は何度だろう？カレーヌードルとクリームパンを補給し、夜間走行に備えて、ヘッドランプとネックウォーマーを装着しライオンKとリスタート。
夜道、低温、向かい風、サイコンの距離ずれ。。。だんだんブルベらしくなって参りました。PCを出ると中勢バイパス10kmは信号がなく休めないので消耗が激しく、ライオンKも苦しそうだ。決して自分も楽ではないが、往路を逆に帰る復路は景色が違う上に夜間で目印が見えにくく、気を抜くわけには行かない。長い長いR306を40km走り終え、PC5員弁のコンビニに付く頃にはみぞれが降っていた。
あと50km。もうゴールした（はやっ！）知り合いブル兵衛から、お疲れさんの電話があり、木曽川沿いも風が止んでいるらしい。

ゴールが近づき少し元気を回復したライオンKと先頭交代しつつ、深夜の木曽川沿いを黙々と上流へ向かう。まだ２月、漁船のようにライトを煌かせて冷え切った真っ暗な堤防を疾走していく自転車乗りは、かなりの物好きかドMにしか見えないのかな～と考えながら・・・　手足と露出している顔が冷えて痛い。
日付が変わる頃、ゴールの一宮・明光寺公園が見えてきた。0:02到着。
何時間もゴール受付をしているスタッフさん、本当にお疲れ様です、ありがとう。ある意味、300km走るより辛いかも。スタッフ曰く、「まだいいよ300なら、600は何時間待ってると思う？」
たぶん10時間以上だろう。こうした奇特なボランティアですばらしいイベント「ブルベ」は成り立っているだな～。ますますハマリそうだ。

距離300.8km　所要時間16時間2分　移動時平均速度23.7km/h　最高速度54.9km/h

BRM220中部300km（その２）
PC2ではＩさんと並んで昼食、気温が低いのでナポリタン、おにぎり、温かいお茶を補給した。この先はお互いマイペースで行こうという話しになり別々にリスタート。松坂の市街地は車と信号が多くスピードが乗らないが、追い風で体力を消耗せずに済んだ。と、いうことは帰りは向かい風だな～
伊勢市駅を曲がると伊勢神宮外宮が見えてきた、大きな鳥居と歴史を感じさせる樹木に旅心が踊る。
PC2からPC3は33.5km、あっという間に着いた。しかしこのコースはここで折り返しではなく、2kmほど先の内宮宇治橋を確認して戻るという、観光味たっぷりの設定だ。
宇治橋周辺からおはらい町は、竹下通り並みの混雑振りだ。実はスタート前に「おはらい町で伊勢うどんを食す。」というミッションを自らに課しており、宇治橋前で記念撮影を済ませると、BIKEをワイヤーで施錠して、ジャージ、反射ベスト、レーパンにサングラスといういでたちでおはらい町に繰り出した。
予め目星をつけておいたおかげ横丁の「ふくすけ」で伊勢うどんを注文し、待つこと5分、周りから「あの人自転車で来たのかな～？」と小さな声が聞こえる。みりゃ判るでしょ。こんな格好で近鉄に乗るわけない。出てきたのがコ・レ・ダ！
　讃岐うどんをイメージしていたが、まったく違う食べ物。ふわふわしたうどんだった。お腹に優しそうだ、なかなかいける。赤福も食べたかったが長蛇の列で断念。
ちょっとエンジョイしすぎたので早足で宇治橋に戻ると、見慣れたピナレロが・・・ライオンKだ！
向かい風の中を一緒に戻ることにした。

現在地点　153km　15:30（7時間半経過）

先週の土曜日、BRM220中部300kmに参加してきました。
ちょこっとレポートなど。。。

BRM220中部300km（その１）
オダックスランドヌール中部主催のブルベに初参加した。
スタートは愛知県一宮、川を北に渡れば岐阜県だ。目指すは三重県伊勢神宮、そして同じ道を折りかえす300km。
ＡＪ静岡にも300kmの設定はあるが、３月末までは待ちきれないと、同級生ブル兵衛のライオンＫ氏と4:30amに掛川を出発した。
'7:00am到着・・・さぶい、車の外気温計は１℃で点滅、キラキラ輝くものが舞っている。
と、そんなことはお構いなしにブリーフィングと車検。今回は中部・関西を中心に90名ほどがエントリーしているらしい。三船プロも大阪から自走で参加とのこと。
公園内のサイクリングロードを数キロ走って、木曽川の堤防を南下する。信号は無いが車が結構なスピードですり抜けていくため、逆川沿いのようにゆっくりとは走れない。
ん？少し進むとキュー・シートとサイコンの距離が合わないことに気が付く。ライオンＫに確認するとサイコンの走行距離は合っている。
あ～痛恨のミス。2日前にコース変更となって、キュー・シートを作り直した時にexcelの計算式を確認せず累積距離が全部ずれている。これから300km暗算をしながら走ることになった。まあ、なんとかなるか！今回のMyテーマは「無事故・完走・エンジョイ」そうですタイムは気にしない。

前置きがいつもに増して長くなってしまいましたが、20km走って木曽三川（木曽川・長良川・揖斐川）をまたぐ東海大橋を渡り、追い風の広域農道を30km/ｈで快調に飛ばすが、いっこうにアップダウンが始まらない。事前の調べでは最大標高差が200m未満のサービスコースとわかっていたが、ほんとーに平らだ。
40kmを過ぎて多度神社に向かう頃ようやく登りが始まったかと思うとすぐにPC1員弁（いなべ）のコンビニに着いた。
おにぎりとゼリーを補給してすぐにリスタート。暫く行くとひとり旅になって、R306の山道をマイペースで進む。数人を追い越すと後ろに付いて来た。少し集団で走るほうが気分的に楽だと思うのは皆同じで、信号stopのたびに会話が弾む。天気もいいし、楽しくなってきました！でも先頭を曳くは愛知のＩさんと自分が圧倒的に長い。まあいいか、エンジョイしましょっ！Ｉさんは登りが早い、自分は平地のペースが周りよりも少し速い。交代で曳くと徐々に千切れて118kmのPC2嬉野のコンビニには2人で到着。
実は今回ニュー・ホイールで参戦したんです。ん～これはなかなか良い。下りでは前に追いついてブレーキだし、平地は休める。大切に使おう（本番だけ）

現在地点　118km　13:06（5時間6分経過）

BRM110静岡200km（その２　完）
Ｍさん、Dr.Ｋと３人でリスタート、清水港近くのエスパルス・ドリームプラザを過ぎる頃に、Ｉさんが加わり、４人集団になる。皆、心得たものでローテーションが自然発生。
いちごロードの途中から向かい風が強くなるものの、頻繁に先頭交代を繰り返し26km/hをキープしている。チームみたいじゃん、でも正直「キツイ」。
用宗の向こうには大崩が待っている。「あ～あそこで千切れるだろうな。」と弱気がよぎる。
入口のトンネルで、千切れた。
でも、振り返ると駿河湾に富士山の絶景！でDr.Ｋは写真撮影。先行したＭさん、Ｉさんも頂上で待ってくれた。焼津に下りてもローテーションは続くが、自分が前に出ると速度が落ちるのがわかる。申し訳ない・・・
信号で止まるたび、肩で息をしている。大井川の富士見橋で今度こそ千切れて、「付いていけない。先に行ってくれ。」と頼むが、「一休みしよう」と声を掛けられ涙が出そう。
ブルベはレースじゃないし、それぞれのペースがある。残り40kmを一緒に行く足は残っていない。

一人旅＝本当のブルベが開幕！榛原の田園地帯をポタリングのようなペースで抜けて、さあ空港への上りだ。なんてこと無い７～８％の坂が壁のように感じられる。向かい風、時速一桁。
きっと押して上るほうが楽なんだろうが、ブル兵衛の端くれとしてのプライドがある。いつかは着くさ！

ようやくPC3菊川倉沢のセブンに着いた。先着の３人は余裕で談笑し、そろそろリスタート。
まだ西風が邪魔するものの、残り20kmちょいは下り基調、しかも夕焼けがとても綺麗だ。
菊川駅前からつま恋横を抜けて、掛川駅南に来ればゴールは目の前。
しかし、やけに車が多い。と思ったらジュビロ・名波の引退試合が終わったところ。愛野駅周辺はごったがえしている。「自転車降りてくださ～い！」
おいおい、冗談だろう。。。空港の坂を意地で上ったのにここで歩くなんて！
歩いた。正確にはなぜか走った。そして2kmのウィニング？ラン。
長い長い200km、ようやくゴールしました。あ～なんだか600kmより疲れました。
ゴールでいただいた、法多山の団子。うまかったな～

距離203km　所要時間10時間26分　移動時平均速度22.7km/h　最高速度61.9km/h

今回　初参加しました。時間は１３時間０７分！ギリギリ（汗）休憩しすぎちゃいました。。。久能のイチゴジュースやソフトクリーム　とても美味しかったです。
ちなみに久能の海岸沿いは、行きも帰りも旗がこちら向き（向かい風）！！！
何故？？？楽しみな帰り道だったのに。。。。（泣）

恐れていた筋肉痛もあまりなく、快適に完走する事が出来ました。声をかけたスロサイメンバーも皆さん無事完走する事が出来ました。よかった～～～