２０１３年、日本のブルベは今年も静岡からスタートします。
１月６日の２００ｋｍ（BRM106静岡200kmいちごコース）は１２月１５日のエントリー開始から、３日と持たずに満員御礼となってしまい、益々ブルベ参加者のすそ野は広がっています。
昨年は自転車専門誌でブルベ特集号が出たり、更にはブルベやツーリングに的を絞った雑誌も創刊されていますね。
今年の静岡ブルベは200kmと300kmが２回、400kmと600kmが１回予定されています。
さ～どうやって走るか、どれだけ苦しいのか、今からワクワクしませんか？（しないか。）
今年もみんなで静岡ブルベを盛り上げていきましょう。

600㎞走った後、ご家族で外食とはすごいです。

BRM601県内600km（終盤）
深夜からしっかりした食事を摂っていなかったので、朝ご飯は「すき家」で卵かけごはん＆豚汁にしました。椅子に腰かけて食事をするのは、今回のブルベで初めてだなぁ。
190kmを14時間で走れば完走か～、追い風だから100km：5時間で行けるかな～と残りを計算してみた。

足の具合は悪くないので、とりあえず100km：5時間、つまり平均20km/h以上をキープしてみることに決め。何か目標がないと疲れでぼーっとして、どんどんスピードダウンしそうなんです。平均20km/hというと、すごくゆっくりに感じますが、市街地は信号ストップが多いし、補給も考えると25km/h以上で巡航しないと達成できない速度です。
実際、ブルベ200kmを10時間、300kmを15時間で完走するのは、結構速いグループに入るんですね。

焼津、榛原、相良と進んでいくと少し貯金ができたので、PC6御前崎（478km）ではしっかりと昼食を摂ることができました。
ここからは浜岡、大東と地元を走りますが、まだゴールまでは100kmも残っている！
ゴールポイントから再び遠ざかるって、精神的にキツイなぁ、おまけに若干向かい風になってきたし・・・

中田島を経由して、浜名湖東岸を北上し、細江、天竜まで来ると最終PC（578km）では無補給でも完走できそうだが、レシートを受取るためにミニ羊羹を購入。

過去2回の600kmに比べると体の傷みは少ないが、さすがに首筋から肩が張っている。こんな前傾姿勢で35時間も乗っていれば無理はないですがね～。
ゴールまで10km、8kmと近づくにつれて、「あー帰ってきた。完走できるんだ！」と喜びがジワジワと湧いてくる。

夕暮れの袋井親水公園では、ＡＪ静岡のスタッフが笑顔と優しい豆乳スープで出迎えてくれた。「おー、お帰りなさ～い！」最高の瞬間です。昨夜、西伊豆をもがきながら走ったことなど、すでに思い出になってしまっている。
やっぱブルベって楽しい。

所要時間：35時間36分（1日6:00am→2日5:36pm）　
移動時平均速度：22.3km/h　　獲得標高：5,403m
睡眠時間：合計2時間15分（45分＋30分＋1時間）

自宅に戻ると家族が「ごはん食べに行こー！」と容赦ない取扱い。。。（600km走るのはフツーと思うようになってしまったのか？）
シャワーを浴びて「さわやか」でハンバーグ＋ビールをいただきました。

全身の疲れは2～3日でとれましたが、手の指先のしびれは2週間以上残っています。

BRM601県内600km（中盤）

PC3修善寺から天城峠へは20kmで580mほど登るので、平均斜度は3%弱といったところ。途中に「浄蓮の滝」があったり、峠には「天城隧道」が…、どうしても頭のBGMは石川さゆりになってしまう！
下田付近の良い眺め
60km走って、PC4南伊豆にて濃い味のカップめんで塩気を補給する頃にはすっかり日も暮れて長い長いナイトランに突入します。

標高差100mほどの起伏が続き、容赦なく足を奪っていく、と同時に睡魔が襲ってくる。
明け方まで不眠で走れる人もいますが、僕は300kmほど走ると強烈に眠くなってくる。ハンドルコントロールがおぼつかなくなる前にどこかで仮眠をとりたい！と考えていると、雲見温泉の集落に絶好のバス停小屋を発見。気温はさほど下がっていないので、そのままベンチに横なるとあっという間に眠りに落ちた（と思う）。

バチッと突然目が覚めた。しまったアラームを掛けずに寝てしまったようだ。慌てて時計を見ると22時、45分間の睡眠ですっきりして登りと下りしかない西伊豆海岸に向かう。

しかしこの辺りは本当に漁港と坂道しかない。この先にいくつ峠があるのかわからない夜道を走るのはかなり辛いです。せめてもの救いは日付が変わっても降り出してこないことくらい、ブラックガムを噛みつつ、時折吹きつける湿った風の中を北へ北へ。
出漁準備？煌々としています。

もう一眠りしたい衝動にかられてバス停小屋を物色するも、ベンチが壊れていたり、埃だらけだったりとなかなか見つからない。沼津市内浦でようやく見つけた事務所は通用口がカギの手に奥まっていて風を遮ってくれる。30分だけ横にならせてもらった。
仮眠してすっきり、沼津港～千本浜あたりで明るくなってきたので調子が出てきた。

PC5富士（385km）はオロナミンＣだけですぐにリスタートし、目指すは23km先の「駿河健康ランド」、スタート前から「今回は風呂に入って寝るぞ！」と強い決意？を持っていたんです。
左の駿河湾の向こうには伊豆の山々が横たわっています。約100kmのアップダウンを走破してきたんだねぇ、当分はいいかな。
　　バイクスタンド！嬉しい。

ブルベは何を食べても、観光しても、寝ても、風呂に入ってもＯＫ！
なんて自由なイベントなんだ、正に「おじさんの冒険旅行」です。

ジェットバスに揺られること10分、休憩室の座布団を枕にしっかり1時間睡眠がとれて、足も頭もかなりリフレッシュできました。
レーパンに擦れ防止ジェル、それから日焼け止めを塗って、2日8:00am、さぁあと190kmです。
楽しみましょう。嬉しいことに東寄りの追い風です。

BRM601県内600km(序盤)
静岡県内だけで600kmのコースが取れるのか？
しっかり取れるんだ！、さすが東西に広い静岡県、そこに伊豆半島が突き刺さっているんだもんね。
しかも、佐久間や井川、梅ヶ島といった奥地を使っていない。

コース中盤の天城越え～南伊豆～西伊豆は初めて走る道ですが、コース・プロフィールを見るとほとんど平地がない上、睡魔が襲ってくるナイトランになる。ここをどう攻略するかが完走の成否を分けることになりそうです。
当日は埼玉や中部など各地で600kmブルベが開催されており、エントリー39名、出走27名と今まで参加したブルベで最少人数。600kmもあるとほとんど単独走行になることは容易に予想できます。
普段の練習は乗ってもせいぜい1日100kmが上限なので、300km、400kmと完走してきたブルベそのものが600kmへの練習みたいなものになってる。
制限時間は40時間、つまり丸1日半走ることなるので好天が続けばラッキーという感じ。参加者の大半はリュックやフロントバックなど重装備だけど、体に背負いたくない僕はツール缶とオルトリーブのサドルバッグLのみ、レインウェア以外の着替えは持たないで走る。

6月1日午前6時緩い東風の中をスタート、掛川北部を東進して金谷から大井川を南下、R150で清水へ向かう。元々単独走行するつもりなので、誰かが後ろに付こうが全く気にしない。どうぞナビ＆風よけに使ってください。

おっと、常連ブル兵衛のＴさんが逆走してきたので尋ねると、「焼津の朝ラーメン」を食べようと店を探している。600kmでこの余裕、さすがです。

PC1藤枝（48km）、芝川からの登りに備えて興津（100km）で補給。食べた直後は足の周りが悪くて、どのくらいでパワーに変換するか、何となく自分のからだのことがわかってきたような気がする。ブルベに出ていなかったら、こんなこと考えることがなかっただろうね。

芝川からPC2白糸の滝（131km）まで15kmで420mの登りは平均3%弱、更に裾野の富士山こどもの国まで400mほど登って、今回の最高地点は875m。標高1000m超の峠がないことで、ＡＪ静岡のスタッフは「坂は少な目です！」と言っているのか…甘くないはず。

PC3修善寺（200km）へは16時半前、所要10時間半は悪いペースではないけど、少々疲労がたまってきた感じです。
ほどなく前出Ｔさんが、今度は「三島コロッケ」を買ってPCに到着、楽しんでるなぁ！！
この辺りまでは狩野川100kmのイベントで走ったことがあるが、天城峠から先は未体験ゾーンだ。21時頃からは雨の予報があって、期待と不安（憂鬱）が入り混じった気分を抱えてリスタートしました。

「はぁ、たぶん」と即答した自分は変ですか？

変です！

しゅばるつばるとさんなら

「もちろんです！」と即答するのが普通かと思います＾＾

それにしても
しばらくブルベ走ってないなー。

2013BRM420恵那400km（その２）

あっという間に大粒になった雨の夜道を登って行きます。シューズはすぐに、首筋から背中にも水が入ってくるが、動いているせいか凍えるほどの寒さではない。
しかし400mほどの下りは一転、冷えと視界の悪さで体はガチガチ、岐阜愛知の県境からまた400m登り、往路と重複区間の設楽町に戻ってきたのは22時半頃。
ここには恵那400kmでおなじみの休憩所があって雨風をしのいで仮眠が取れる。休憩だけで完走してしまうブル兵衛も少なくないものの、自分は「寝る派」なので迷わずお邪魔しました。
休憩所はこんな処！（行きに撮りました）

レインウェアを脱いで靴下をしぼって、レスキューシートに包まって横になり、2時間後にアラームをセットする。当然寒い、ガタガタ震えて眠れない。「寝たら風邪ひくのかな～」なんて考えながらも残り100km超のために体を休めなきゃ。。。
こんな天気で急いで戻ってもずーっと雨なのはわかっているし。

寒さと人の気配に何度も目を覚ましながらも2時間がたった。雨粒が屋根を叩く音は確実に大きくなっている。
「外に出たくない！！！」ブルベでこんなにブルーになったのは初めてかもしれない。
自販機でホットコーヒーを買って一気に飲み干すと、少し気分が上向きになってきたゾ。どうせジャージもビショビショだから体温保持のために全部着ることにした。アンダーアーマー、長袖ジャージ、ウィンドブレーカー、レインウェアの4枚重ね着。
さすがにこれだけ着て、体を動かすと外気温が一桁でもイケるもんです。休んだ甲斐あって足の調子は悪くない、ここからは下り基調だし。

新城のPC4ではスープパスタにおにぎりをぶち込んだ即席リゾットと、ロングブルベでは自分の定番になったヨーグルト。足が大丈夫でも胃腸がだめだと苦しくなる。ヨーグルトは結構良いです。

宇利峠を超えて静岡県に戻り、湖西、新居から中田島のCP5に着くころには夜が明けてきた。
見慣れた景色のR150を東進、雨だから向かい風だけど、あと30kmだし何とかなんちゃう。
ゴールの袋井・原谷川親水公園に戻ったのは午前7:18。24時間と18分もかかったけど、制限の27時間には少し余裕がありました。
しかし、170km以上雨の中を走るなんて普通じゃ体験できませんよね。ゴールしてみれば充実の丸一日でした。

ゴールチェックのスタッフから「600出ます？」と聞かれて、「はぁ、たぶん」と即答した自分は変ですか？

お疲れ様でした。

やあー本当に大変でした。
完走はしたものの反省する点が多々あった４００キロでした。

後半のつづきを楽しみにしています。

2013BRM420恵那400km（その１）
ＡＪ静岡主催のブルベ400kmを走って来ました。
いつもの袋井原谷川親水公園スタート～佐久間～設楽町～豊田市～恵那市～設楽町～新城市～浜松市～袋井ゴールの山あり山あり、獲得標高4950mのコースです。
興味のある方はこちらでご確認を
http://yahoo.jp/c0zGBW
http://yahoo.jp/-W84S4
自分の中では300kmと400kmのブルベは別物で、400からがいよいよという感じです。なぜなら夜通し走ることになるので、睡魔はもちろん、ライト、仮眠、補給など、300とはレベルの違った「戦略」が求められるから、またそこがなんとも言えないんですが。

さて、4月20日の東海地方は夕方からしっかり雨の予報で、ほぼ間違いなく雨の夜間走行を強いられるでしょう。「これを受け入れるのもブルベの醍醐味だ」と自分に言い聞かせるものの、テンションはやや緩みぎみ。
湿ったレーパンで長時間乗ると擦れるので、これを塗って（体には塗りません！）いざ出陣。
DNS（出走取止め）の方もそこそこ居るようで、スタッフも「ほとんど常連さんですねぇ～」と、物好きブル兵衛を歓迎してくれました。
東風、曇り空、適度の湿気なのでPC2豊田（154km）までは500m、600mの峠越えがありながらも、約7時間で順調に走行。
東栄町の山中で猿に逢ったり、満開の桜が有ったりといい感じ。
PC3恵那までの70kmはほとんど平らな道がないタフな区間。中でも登坂車線のある直線は視覚的にやられるんですね。
恵那まで数キロに迫った時、鼻をつく香ばしい匂い…「五平餅」だ！一旦通り過ぎて引き返しました。「数分かかりま～す。」（先は長いし、雨が降る前に美味しいもの食べとこ）「いいですよ～！」
テイクアウト主流のお店ですが、「どうぞこちらで」と中に案内してくれ、お茶と漬物まで出してくれました。感動です。
あまりに美味しそうで、撮る前に一口いっちゃいました。（失礼）

PC3恵那(224km）で日が暮れ、とうとう降ってきました。
標高差400ｍ級の峠が２つ、本格的な雨、低温、暗闇と役者はそろった、さあ行きましょう！！

つづく

お疲れ様でした。私も何とか１８時間を切ってゴールできました。

今回のコースは、桜の時期とマッチしてとても良かったですね。花見に行かなかった私としては最高でした。
きっと紅葉の時期もいいでしょうね。でも夜の３６２号線山越えは怖いですね。鈴が欲しいと思った位です。

私も今月６１歳になります。最近、妻や母が「一体いつまで何百キロも走るようなことをやるの？」と言われています。

ブルベ以外の楽しみ方も検討したいと思います。

BRM330大井川300km
今年一発目の300km走って来ました。
袋井の原谷川親水公園スタート～御前崎～大井川をR150からひたすら北上して南アルプスの玄関口「白樺荘」折り返し～春野、天竜～袋井ゴールのコース設定。
前日の睡眠時間を確保したいために最終組７時のスタート、28km/hで快調にR150を東進。
おっと、御前崎市に入る直前、でっかい古釘を拾ってパンク。旧大東町辺りにはパンクの神が舞い降りるとの噂を思い出しながら、せっせと復旧してリスタートしますが、当然、最後尾になってしましました。

御前崎のPC1を過ぎて、ペースを上げようとするもどうも後輪がふにゃりとする感じ。確認すると、今度はスローパンクらしい。53kmまでで2回のパンクは初体験、まだ神がいらっしゃるのか？
←めげずに復旧

桜祭りで賑わう家山、下りでＳＬと並走しながらお客さんから声援をもらい、中川根のPC2へ到着。ここまで118km頑張って登ってきたが、2人しか抜いていない！みんな速いなぁ。。。こちらが練習不足か？
　　
長島ダム～接阻峡～井川湖は高低差150～300mほどのアップダウンがあって、何度走ってもつらい区間だ。井川湖から白樺荘は落石が割れて鋭くとがった砂利が散乱していて、気を抜いたら3度目のパンクになりそう。
長島ダム

有人チェックのPC3白樺荘は温泉施設があって、ひと風呂浴びたブル兵衛も何人かいたとのこと。風呂に入る時間が無いでもないが、さすがに冷えそうなので止め。
暗くなる前にパンクの怖い区間を抜けたいので、途中のコンビニで買ってきたおにぎり2個をほお張り、下りに備えた冬ジャージとウィンドブレーカーでリスタート。

帰路はアップダウンがあるものの下り基調で気分的に楽になった。PC2で寄ったコンビニ（PC4）には19時に到着。ようやく数人のブル兵衛達に追いついた。
しかし明らかに10以上も先輩、自分の10年後この苦し楽しいイベントにチャレンジするモチベーションを保っているだろうか。

川根からR362で春野にひと山越えるにはおよそ高低差400m、真っ暗な山道を行くことになるので、先輩ブル兵衛もライト類のチェックに余念がない。
知った道でもあって「闇」に恐怖感はない。慣れは恐ろしいものです。ただ突然、動物と遭遇するとバクバクしますが（相手も同様でしょう）。ちなみに今回は2頭のシカでした。

春野に出ると普通の舗装路になって何と走りやすいことか、なんだか足の回転も良くなってきたような気がします。（ただの下りでした）

天竜のPC5で最後の補給は、エクレアとホットコーヒーにバッグの中のパン。残り25kmとなると安心感でスイーツが欲しくなるんです。
袋井まで27km/hで元気に走って、日付が変わる少し前にゴール。
しかし、今回の参加者は皆さん元気で早い！
まあパンク×2で16時間台なら良しとしますか。怪我もなく楽しかったし。

所要時間：16時間48分　移動時平均：21.8km/h

BRM106静岡200km（いちごコース）を走って来ました。
毎年、大人数の200km、今年も総勢150人ほどが3グループの時間差スタートで、私は最終組の7:30です。単に寒いのが嫌いなので遅い時間にエントリーしたんですが、自宅から自走で行くからあんまり関係ないかも。
スタッフに新年の挨拶をして、「出走サイン」、「ブルベカード」へ必要事項を記入します。

寒の入りしたこの時期には珍しく氷点下にはならず、日中も10℃以上に上がる予報、あとはイチリンさんも心配していた西風だけです。
とは言え、袋井から森町、しばちゃん牧場を経由して金谷方面に抜ける山道は凍結中、油断すると序盤で落車なんてことにもなりかねないので要注意。
　　大井川の水道橋　この中を大井川用水が流れています↑

200kmのコースでPCは、折り返しの日本平山頂と160km地点の御前崎の2か所なので、とりあえず60kmの藤枝・藤の瀬会館でトイレ＆補給休憩。

9月の200km以来、ろくに乗っていない足は弱り切っていて、更に年末年始らしい生活のお陰でブルベに出る準備はまったく出来ていません。当然、山道はきついですが、そこは中堅ブル兵衛の経験で何とか誤魔化して距離を稼ぎます。
安倍川の橋、日本平中腹から望む富士山は絶景だからカメラに収めようと、自分に言い訳をして休憩しながら、何とか日本平山頂に着いたのは12時半過ぎ、5時間ちょっとだからまあいいとしましょう。

折角のブルベ。最近は所要時間よりおいしいものを食べたい欲求が勝って、1回は食堂に入ることが多くなりました。
今日のお昼は…懐かしいたたずまいに引かれて清水の「大華園」へ。おっと、結構混んでますが、ラーメンを注文。
ご主人、こちらの状況を察してくれたのか、5人抜きでラーメンが出てきました。ありがとう！「中華そば」って感じでおいしかったです。

復路は海岸沿いに袋井まで戻りますが、いちごロード、焼津、吉田と西風は思った程ではなく25～27km/hほどで巡航できます。

榛原からはＭ田さん御一行と先頭交代しながら、PC2の御前崎～袋井まで帰ってきました。
正月ブルベで恒例となった、法多山の厄除けだんご汁粉？をいただき、家族とビールの待つ自宅へ向かいました。
何度走っても、充実感たっぷりのブルベです。
今回もホスピタリティーあふれる運営をしてくれたＡＪ静岡のみなさん、早朝からお見送りしてくれたイチリンさんありがとうございました。

所要時間：10時間23分　　移動時平均23.3km/h

2013 ブルベ開幕
BRM106いちご200のお見送りをしてきました

しゅばるつばるとさん＆朝スロご常連さんの面々がスタートして行きました
皆さん楽しんで来て下さい！！！


お見送りのもうひとつの目的はロングライド愛好家たちが集う『チーム亀太郎』の監督代行・旦那さんのお姿を拝見すること
Yahoo!ブログ『多摩川塾』での自転車海苔の楽しそうな姿のファンなのです
今回は亀太郎から3名が静岡へ遠征してくれました


新春一発目のブルベ
日本平を折り返してからの向い風の洗礼をうけながらも無事故で帰還してもらいたいものです