健康セミナー


「肩こり　～メカニズムと予防～」

　　日本人の10人に１人は悩んでいるという「肩こり」。肩関節のしくみ、なぜ肩がこるのか、自己管理の大切さについて教えていただきます。
　また、講演の後、肩こり予防の体操の指導もあります。

＜講師＞　伊藤　達雄　氏　（東京女子医科大学附属八千代医療センター　名誉病院長）

＜実技指導＞　掛川市スポーツ推進委員

　健康セミナー
開催日時 11月5日土曜日　13時30分から15時30分まで
対象 どなたでも
会場 東京女子医科大学大東キャンパス（掛川市下土方）
定員 100名（申込先着順）
受講料 300円
持ち物 ・室内用運動靴　・ペットボトル（500ミリリットル）2本（ダンベル代わりに使います。）・汗ふき用タオル　・飲み物　・体操できる服装でご参加ください。
申込方法
吉岡彌生記念館または下記まで、申込用紙と受講料を提出してください。受講券をお渡しします。

・掛川市役所南館2階社会教育課社会教育係
・大須賀中央公民館

＜郵便振替でも可＞
・振込受付は10月26日まで。
・口座番号　00850－9－31645
・加入者名　吉岡彌生記念館
・通信欄　受講される方のお名前、ご住所、電話番号


問い合わせ　
吉岡弥生記念館電話：0537-74-5566E-mail：yayoi@city.kakegawa.shizuoka.jp