本日の稽古風景です。

柔道と言えば”受け身”が思い浮かぶ方も多いのではないでしょうか。

投げられた時に頭を打たないために不可欠な技術で、何度も何度も繰り返し修練し身に着けていきます。

自転車やバイクから投げ出された時、スキーやスノボで転んだ時、などなど、管理人は受け身が役に立ったことがありました。

近年では「安全な転び方」として全柔連からオススメされています。

https://www.judo.or.jp/what-is-judo/judo-ukemi/

真後ろに転がる「後ろ受け身」、前に伏せるように受け身を取る「前受け身」、横に転んだ時に行う「横受け身」、前方に前回りをする「前方回転受け身」があります。

演者はGen君。とても上手になりました。

掛川柔道俱楽部錬誠館は幼児～小・中学生～一般まで広く稽古仲間を募集しています。

稽古の様子はインスタグラムでも公開しています（DMも可能です）： @kakegawa_judo_renseikan　

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