本日は急遽拓生先生がお休みで、佐藤、H出さん、Gen君の３名でした。
寝技（袈裟固め・横四方固め）の打ち込みと返し方をじっくり行いました。

寝技はほぼ初めてのH出さん
動画（クリックで動きます）のように「あれ？どうだったかな？」と一つ一つ考えながらやっています。
誰でも最初はこんな感じです。
初めてを恐れず、是非柔道を始めてみませんか！

もちろんリターンさんも歓迎です！

掛川柔道俱楽部錬誠館は幼児～小・中学生～一般まで広く稽古仲間を募集しています。
稽古の様子はインスタグラムでも公開しています（DMも可能です）：

@kakegawa_judo_renseikan　

是非一度覗いて見てもらえると嬉しいです。
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