今日は学校保健委員会が開催され、講師を招いて姿勢について講話と実習を行いました。姿勢が良いときと悪いとき、それぞれ体の中がどうなっているか詳しいお話があり、「体は意識すれば変わる！」と題して、良い姿勢を保つためのトレーニングを体験しました。
どんなトレーニングだったか、お子様に聞いてみて下さい。