トップ
イベント
マップ
ムービー
コミュ
ブログ
グループ
その他▼
あ
文字縮小
あ
文字標準
あ
文字拡大
ユーザ名
パスワード
ログイン
コミュホーム
トピック一覧
イベントカレンダー
コミュマップ
アルバム
アンケート
●
●
●
掛川市立原野谷中学校の「1月31日(日)ソフトテニス部がトレーニング講座を受けました」
●
●
●
「1月31日(日)ソフトテニス部がトレーニング講座を受けました」の書込一覧です。
トピック内
投稿検索
トピック
イベント
マーカー
返信
表示切り替え
一覧表示
ツリー表示
トピック一覧
返信表示
新着返信
返信がありません
QRコード
1月31日(日)ソフトテニス部がトレーニング講座を受けました
【閲覧数】529
2021年02月01日 11:38
掛川市立原野谷中学校
1月31日(日)男女ソフトテニス部が、エム・スポーツ接骨院代表:松島正典氏によるトレーニング講座を受けました。この講座は、掛川市による「チームかけがわ部活動サポートプロジェクト」の一環で、本校ソフトテニス部の顧問のオファーに応えていただいて実現しました。
ソフトテニス部に必要な力を育むためのトレーニング講座として、パワーポジションのこつ、肩甲骨、股関節の可動域を広げるトレーニング、下半身と上半身の運動を教えていただきました。どれも派手さはないけれど、動かす筋肉を意識して運動すると、インナーマッスルが鍛えられ、運動時に成果が出るというわけです。原野谷中の男女テニス部は、このトレーニングを続け、春頃にはとてつもない球が打てるようになっていることでしょう。楽しみです。
返信書き込みはありません。
Copyright(c)2015 Kakegawa City Office. All rights reserved
Produced by OpenSNP Project. [ OpenSNP System
β ]