今日の給食は、ご飯、牛乳、鶏肉とレバーのミックスソース和え、青菜のサラダ、わかめ入り野菜スープです。

今日の給食の中で、「鉄分」という栄養がたくさんある食べ物はどれでしょうか？それは、レバーです。身長が伸び、筋肉がついて体が大きくなっていくみなさんには「鉄分」がとても大切になってきます。鉄分が足りなくなると、すぐに疲れたり、頭がふらついたりします。そうならないためにも、しっかりとるようにしたいですね。今日は鉄分が多くとれるように、鶏肉とレバーをケチャップで和えました。体のためにもしっかり給食を食べましょう。