今日の給食は、ご飯、牛乳、豚キムチ、切り干し大根のナムル、白菜と春雨のスープです。

最近「疲れているな」と感じる人はいませんか？そんな人は、体のエネルギーが不足しているかもしれません。「豚キムチ」に入っている豚肉には、ご飯などの主食の栄養をエネルギーに変える働きがあります。さらに、にんにくを一緒に食べると効果的です。今日の「豚キムチ」にも、にんにくが入っています。主食・主菜・副菜をバランスよく食べることは、食べ物の栄養をしっかりエネルギーに変えるためにも大切です。今日は県内産の豚肉を使った「豚キムチ」です。ご飯と一緒にモリモリ食べましょう。