麦ご飯
牛乳
チキンナゲット
おなかスッキリサラダ
ひき肉カレー

今日のカレーは「ひき肉カレー」です。カレーの日は、いつもより、ご飯がたくさん食べられますね。日本人は昔、一日３食、ご飯が主食の食事が当たり前でした。しかし、最近では、パンやめんの人気が高まったことで、米を食べる人が減ってきています。私たちが１年間に食べる米の量は、多い頃の半分以下に減ったといわれています。ご飯は、パンやめんと比べて腹持ちがいいので、お腹がすきにくくなります。さらに、いろいろな料理に合う主食です。今日は、カレーとご飯をモリモリ食べて、午後もがんばりましょう。