ご飯
牛乳
まめまめみそ豆
たくあん和え
親子煮

６月の献立目標は「よくかんで食べよう」です。また、４日から歯と口の健康週間が始まっています。みなさんは、スポーツをするときに、歯を意識したことはありますか？遠くまでボールを投げたり、思い切り走ったりする時に、歯をかみしめ、食い縛ることで力が入ります。そのため、スポーツ選手も歯を大切にしているそうです。かむ動作はあごを動かして、頭のはたらきもよくします。今日は大豆や凍り豆腐、たくあんなど、かみごたえのある料理にしました。一口３０回くらいかんで食べてみましょう。