ご飯
牛乳
白花豆コロッケ
切り干し大根の含め煮
ほうれん草と肉団子のスープ

みなさんはよくかんで食事をしていますか？かむことで、次の３つのいいことがあります。一つ目は、歯が丈夫になります。二つ目は、あごの骨が動くことで、発音が良くなります。三つ目は、脳に刺激が伝わり、頭の働きもよくなります。今日は「切り干し大根の含め煮」をよくかんで食べるメニューとして取り入れました。よくかむと、食べ物の味も、はっきりわかりますね。味わって食べましょう。