麦ご飯
牛乳
豚キムチ
にらともやしのサラダ
チンゲンサイとうずら卵のスープ

今日は「豚キムチ」をごはんと一緒にいただきましょう。私たちの体の筋肉や爪、髪の毛などは、毎日少しずつ新しいものにつくりかえられています。そのため、その材料になる食べ物をしっかり食べることが大切です。豚キムチに使われている「豚肉」やスープの「たまご」には、筋肉などの体をつくるために必要な栄養がたくさん含まれています。しっかり食べて健康な体をつくりましょう。