ご飯
牛乳
五目玉子焼き
もやしの辛子和え
肉じゃが

　クイズを出します。今日の給食には、どれくらいの野菜が使われているでしょう？①50ｇ②85ｇ③120ｇ・・・
　正解は③の120ｇ です。一日にとりたい野菜の量は３５０グラムと言われています。生のままで食べようとすると、山盛りの量で難しいですが、煮たり、炒めたりすると見た目の量が減るので、食べやすくなります。野菜をしっかり食べましょう。