麦ご飯
牛乳
さばのみそ煮
ほうれん草のごま和え
かき玉汁

　みなさんは、魚がすきですか？「魚を食べると頭がよくなる」と言われるように、魚は頭の働きをよくしてくれる「DHA」という栄養を含みます。特に、今日のような「さば」や「いわし」など背中が青色をしている魚に多く含まれます。魚はみなさんにしっかりと食べてほしい食材です。今日のさばのみそ煮は、骨まで柔らかく煮てあります。よく噛んで食べましょう。