うどん
牛乳
コーンフライ
ほうれん草のガーリックソテー
カレーうどんのつゆ

「とうもろこし」は、掛川の南部地域でも栽培されていて、「ゴールドラッシュ」や「甘々娘」といった名前の甘みのある品種が作られています。ビタミンやカリウム、食物繊維が含まれていて、おなかの中をきれいにしてくれる働きがあります。今日は「とうもろこし」がたっぷり入った「コーンフライ」です。よくかんで食べましょう。