ご飯
牛乳
大豆と煮干しのごまがらめ
たくあん和え
凍り豆腐の玉子とじ

６月の献立目標は「よくかんで食べよう」です。また、今日から「歯と口の健康週間」が始まります。みなさんは、スポーツをするときに、歯を意識したことはありますか？遠くまでボールを投げたり、思い切り走ったりする時に、歯をかみしめることで力が入ります。だから、スポーツ選手も歯を大切にしているそうです。かむ動作はあごを動かして、頭のはたらきもよくします。今日は大豆や煮干し、たくあんなど、かみごたえのある料理にしました。一口３０回くらいかんで食べてみましょう。