麦ご飯
牛乳
焼きぎょうざ【幼１個・中２個】
切り干し大根の中華和え
かぼちゃのマーボー豆腐

今日は、いつもの麻婆豆腐に「かぼちゃ」が入っています。麻婆豆腐は中国の料理で辛く味をつけるそうですが、かぼちゃを入れると、かぼちゃの甘みで辛い麻婆豆腐も食べやすくなります。かぼちゃには、暑さに負けないための栄養がたくさん入っているので、しっかり食べて元気な体をつくりましょう。