麦ご飯
牛乳
豚肉のしょうが焼き
ごま酢和え
かき玉汁

みなさんは、食事をするときにどんな食べ方をしていますか？みなさんにおすすめしたいのは、和食の食べ方です。ご飯を中心にして「汁」や「おかず」を交互に食べます。このような食べ方は、一品ずつ食べる時よりも、栄養をバランスよく摂取することができます。また、いろいろな硬さのものを噛んで食べると、脳も刺激されて活性化します。ぜひ、交互食べをして、よりおいしく給食を食べてください。