ご飯
牛乳
鶏肉とレバーのねぎソース和え
茎わかめの中華サラダ
中華コーンスープ

今日のサラダには「茎わかめ」が入っています。「茎わかめ」は、ふだん私たちが食べているわかめの「茎」の部分です。「茎わかめ」は身が厚く、コリコリとした食感が特徴で、おなかの中を掃除してくれる「食物繊維」がたくさん入っています。よくかんで、その歯ごたえを楽しんでください。