ご飯
牛乳
えびしゅうまい
春雨の中華和え
マーボーなす

今日は「なす」についてのお話です。なすの種類はとてもたくさんあり、日本では５０種類以上作られています。形も、私たちがよく見る長い卵型のなすだけではなく、それぞれの土地や気候に合った、丸や細長い形をしたなすが作られています。体を冷やす働きもあるので、暑い季節には、なすを食べるのがおすすめです。今日は、「マーボーなす」でなすを味わいましょう。