ご飯
牛乳
ちくわの香り揚げ【幼１個 中２個】
ひじき入り野菜のごまサラダ
新じゃが芋のそぼろ煮

今日は「じゃがいも」のお話をします。じゃがいもは土に栄養が少ない場所でも、気温が高くても低くても育つので、１００以上の国々でつくられています。じゃがいもには「エネルギーになる」栄養だけでなく、「体の調子を整える」栄養もたくさん入っています。そのため、野菜が育ちにくい場所に住む人たちにとっては、健康を守ってくれる食べ物なのです。日本では、春にとれるじゃがいもを「新じゃが」と呼びます。じゃがいもの香りを感じながら「新じゃがいものそぼろ煮」を食べてください。