ご飯
牛乳
鶏肉とレバーのねぎソース和え
茎わかめの中華サラダ
中華コーンスープ

今日の給食の中で、鉄分をたくさんとれる食べ物はどれでしょうか？それは、「レバー」です。筋肉がついて体が大きくなるみなさんには、「鉄分」がとても大切です。鉄分が足りなくなると、すぐに疲れたり、頭がふらついたりしがちです。そうならないためにも、しっかりとるようにしたいですね。今日は、レバーととり肉をねぎソースで和えました。残さず食べましょう。