ご飯
牛乳
鶏肉とレバーのねぎソース和え
野菜の塩昆布和え
かき玉汁
ブルーベリーゼリー

今日、１０月１０日は「目の愛護デー」です。ビタミンの仲間で「カロテン」という栄養には、目を健康に保つ働きがあります。今日の給食には「カロテン」がたくさんある「レバー」や「卵」、「にんじん」、「小松菜」が料理に使われています。デザートの「ブルーベリー」も目の疲れにおすすめです。目によい食べ物を積極的にとって、目を大切にしましょう。