ご飯
牛乳
かつおチーズフライ
キャベツのごま酢和え
さつま汁

今日は、魚の話をします。日本の海でとれる魚には野菜と同じように「旬」があります。中でも「カツオ」は春と秋の２回、旬をむかえる魚です。春のカツオは脂が少なく、さっぱりとした味ですが、秋のカツオは脂がのっています。静岡県でもカツオは、たくさん水揚げされていて、缶詰にも加工されています。カツオには、体をつくる栄養がたくさん入っていて、スポーツ選手もよく食べているそうです。今日は、秋のカツオを味わいましょう。