給食センターから栄養教諭（給食メニューを考える先生）をお招きして、普段口にしているものについて教わりました。食材には、体を作る元になるもの、エネルギーになるもの、調子を整えるものの3つの役割があります。バランスよく食べることで健康になるのですね。