さかがわ学校給食センターから栄養教諭の澤崎万智香さんが来てくださいました。テーマは「朝ごはんを食べるとどんな良さがあるのだろうか」です。寝ている間にブドウ糖が消費されるため、朝ごはんで黄色の食べ物（炭水化物）を食べることが大切、赤色の食べ物を食べると体温が上がることなどを教えていただきました。朝ごはんを食べると熱中症を予防することができます。残暑の厳しい時期ですが、朝ごはんを食べて、元気に過ごしましょう！