走り幅跳びチームの練習 【閲覧数】247
2019年10月07日 05:40
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走り幅跳びでは、まず立ち幅跳びで空中姿勢や着地について練習しました。安全に着地できることを確認して、助走をつけて跳んでみました。踏切板までの歩数やスタート位置を試行錯誤しながら何度も繰り返して跳びました。
・走り幅跳びのコツ https://www.youtube.com/watch?v=ctKM1drnXHE |
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