今日の給食は、麦ご飯、牛乳、揚げししゃも、ひじき入り野菜のごまサラダ、豚汁です。

今日は、「ししゃも」の話をします。ししゃもは頭から丸ごと食べられるので、カルシウムを多くとることができます。カルシウムは骨や歯をつくる他に、イライラを防ぎ、心臓の働きを正常に保つ働きがあります。また、目の疲れもとってくれます。栄養たっぷりの「ししゃも」をよくかんで食べましょう。