今日の給食は、ご飯、牛乳、三色ご飯の具、にらのり酢和え、打ち豆汁です。

お米には、勉強や運動をするためのパワーの元になる栄養がたくさん入っています。消化や吸収がゆっくり進むので、体に力をたくわえ、パワーが長く続きます。そのため、朝ごはんにもおすすめです。では、ここでみなさんにクイズです。お茶碗１杯のごはんには、何粒のお米が入っているでしょうか？　①約８００粒　②約１５００粒　③約３２００粒　正解は③の３２００粒です。１本の稲穂には、約７０粒のお米がついているので、４０～５０本の稲穂を刈って、ようやくお茶碗１杯のご飯が食べられるのです。今日は三色ご飯にして、モリモリ食べましょう。しっかり食べて午後からの活動も頑張りましょう。