今日の給食は、ご飯、鮭ふりかけ、牛乳、ちくわの香り揚げ、花野菜のサラダ、鶏塩鍋です。

寒い冬を元気に過ごすためには、「免疫力」を高めることが大切です。「免疫力」とは、病気から体を守る力のことを言います。バランスのよい食事をとって、運動をして、良く寝ることが大切です。野菜に多く入っているビタミンは、水に溶けやすいのですが、鍋料理は汁まで食べるので、溶け出したビタミンを体に取り入れることができます。今日は鶏塩鍋を汁まで食べて、免疫力を高めましょう。