皆さん、おはようございます。4月22日金曜日、6時間日課です。

　昨日から昼休みの東陵祭スポーツの部の練習が始まり、早速練習を開始したクラスもありますね。本番までにまだ時間があると思っている人もいるかもしれませんが、5月は、ゴールデンウィークをはさむ上、それぞれの学年で大きなイベントがあるため、あっという間に本番になると思います。
　そこで今日は、種目の中でも特に団結力が試される、長縄のコツを2つ紹介します。1つ目は、かけ声をそろえることです。声を出すことで一体感が生まれ、リズムもとりやすくなります。2つ目は、列を整えることです。長い時間跳んでいると、列が乱れてしまいがちです。きれいに並んでスタートし、なるべく列をくずさないように跳べると良いですね。長縄は練習すればするほど上達する種目だと思います。今日から本番までの1日1日を大切にし、東陵祭スポーツの部を最高の思い出にできるよう頑張りましょう！

　それでは、今日も1日元気よく過ごしましょう。