皆さんおはようございます。3月９日木曜日６時間日課です。

　3月9日の今日はこれまでの人生で出会った様々な人や物に感謝を伝えるために制定された感謝の日です。3月のさん、９日のきゅうの語呂合わせからサンキューの日とも呼ばれています。今日の６時間目には新しい進路へと進む３年生へこれまで東中を支えてくれた感謝を伝え新しい進路での活躍を応援する、三送会が予定されています。楽しみにしていてください。
　話は戻りますが感謝を伝えるとメリットがたくさんあることをみなさんは知っていますか?幸福度が高まる。ポジティブになれる。他にも科学的に証明されていることがあり、感謝の気持ちを口に出すことで幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンの分泌が活発になり自律神経のバランスを整えたりストレスの緩和、免疫力アップなどの効果があるそうです。日々のなんとなくで伝えているありがとうや帰りの会のMVPの発表などの毎日の少しの時間も大切にして感謝を伝えられるといいですね。

　それでは今日も一日元気よく過ごしましょう。