みなさんおはようございます。1月22日月曜日5時間日課です。

　突然ですがみなさんは土日を過ごして、明日が月曜日だと考えて憂鬱だと感じることはありませんか。日曜日の夜や月曜日の朝など、感じるときば人それぞれですがこの月曜日が嫌だと思ってしまうのにはいくつか原因があるそうです。まず一つ目は、休日と平日での睡眠パターンの変化が挙げられます。休日に遅くまで起きていたり寝ていたりすると月曜日に学校に行くために早く起きるのが辛くなってしまうそうです。二つ目は、休日から平日への切り替えです。休日にどこかえへ出かけたり家でゆっくりしたりしていると脳が休日モードになり、そこから月曜日に学校へ行く勉強モードに切り替えることは難しく月曜日は脳がまだ休日モードから向け出せていないからだそうです。ちなみにこの月曜日が嫌だと感じる現象のことを「ブルーマンデー症候群」と言ったりするそうです。日常で感じる些細なことでも原因があったり名前があったりするので、疑問に思ったら調べてみても面白いと思います。

　それでは今日も1日元気よく過ごしましょう。