みなさんおはようございます。4月16日火曜日５時間日課です。

　昨日は暑いと感じませんでしたか？今週は20度越えの4月にしては暖かい天気が続きます。あまり気温が高くなくてもまだ暑さに体が慣れていないと熱中症になってしまう危険性があるので、体調管理に十分気を付けましょう。
　東中には衣替えの期間が設けられておらず、自分の好きなタイミングでいつでも夏服・冬服に着替えられるので、無理をせず自分に合った服装で生活できます。セーターやカーディガン、ジャケットなども有効に使って細かく体温調節できるといいですね。今週は特に25度近くまで気温が上がるという予報もあるのでこれからの時期は、登下校、体育の授業、部活などでは特に体調の変化に注意をはらうといいかもしれません。水分をとって、給食をよく食べて、夏の暑さに負けずに頑張っていきましょう。

　それでは今日も1日元気よく過ごしましょう。