みなさん、おはようございます。7月22日月曜日5時間日課です。

　今日は三者面談で見た成績が返される日です。
　良かったという人も、悪かったという人もいると思います。そこで今日は夏休みの、目標の立て方について話していきます。
　7月号の東陵だよりにも書いてありますが、目標は「書いて貼る」ことが効果抜群だそうです。
　アメリカにあるドミニカン大学の教授は目標を立てた人の行動によってどのような結果になるか調べたそうです。「目標をただ思う」ということを基準にすると「目標を紙に書く」ことは約1.2倍、「目標と共に行動の計画をかき、毎週進み具合を報告する」ことは1.8倍の人が目標を達成したということです。また、手書きの方が達成率が高かったことも報告されています。
　常に目に触れるようにしたり、他の人に宣言して一緒に努力したりすることで現実に近づいて行くと思います。この夏は自分で決めたことを工夫してやり遂げ、自信がつくようにできるといいですね。

　それでは今日も一日元気よく過ごしましょう。