本日のラジオ体操研修！！！

2月10日、11日浜松市アクトシティ等にて行われた東海４県スポーツ推進委員研究大会を主催しました。当日は、東海４県から２５００人のスポーツ推進委員が参加し研究の発表や講演等を行いました。

スポーツ推進委員と理学療法士による健康増進教室開催！！
膝、肩、腰に痛みを抱えている方は骨の位置が安定していない「姿勢障害」の可能性があります。
自分自身で姿勢を整えられるようになり、安定した姿勢を獲得して健康で明るい生活を送れるようになりましょう！！


日時：２月６日（月）　19:30～21:00

会場：大須賀老人福祉センター　大広間　　

対象：掛川市内在住の40歳～60歳位の方

参加費：１００円（保険料を含む）

服装：…

当日の様子です。

日程　１月23日（月）　掛川市立城北小学校体育館
　　　　１月24日（火）　掛川市立大浜中学校体育館
　　　　１月25日（水）　掛川市大淵農村環境改善センター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（アイク）
　　　　１月26日（木）　掛川市立城北小学校体育館
　　　　１月27日（金）　掛川市立大浜中学校体育館
　　　　１月28日（土）　掛川市大淵農村環境改善センター
　　　　　　　　　…

上記研修がさんりーなにて行われました。リハビリとしてさんりーなを使ってくれる人にどのような指導をしてあげられるか？との問い合わせが教育委員会社会教育課スポーツ振興係に体育協会さんりーなプルトレ係から依頼があり、上記講座の実現となりました。今回の研修は掛川市立総合病院で理学療法士としての活動もしている秋山氏。そしてアシスタントに戸塚氏・小林氏で実施しました。
内容は、自分の体重を負荷として悪いところ…

上記の様子です♪

山鹿氏・大石氏が講師を担当！！！ストレッチやつぼ押しで若返り！！！！
皆さん、楽しみながら受講していました♪

健康セミナー


「肩こり　～メカニズムと予防～」

　　日本人の10人に１人は悩んでいるという「肩こり」。肩関節のしくみ、なぜ肩がこるのか、自己管理の大切さについて教えていただきます。
　また、講演の後、肩こり予防の体操の指導もあります。

＜講師＞　伊藤　達雄　氏　（東京女子医科大学附属八千代医療センター　名誉病院長）

＜実技指導＞　掛川市スポーツ推進委員

　健康セミナー
開催日時 11月5日土曜日　13時30分か…