ご飯
牛乳
プルコギ
中華サラダ
トック入りキムチスープ
ヨーグルト

今日は「ごはん」についての話をします。日本では、今から6000年ほど前から、広い地域で作られ、食べられてきました。「ごはん」は、エネルギーのもととなる「炭水化物」を多く含んでいます。そのため、頭や体を働かせるために重要な働きをしています。また、「ごはん」は、和食だけではなく、洋食や中華など、どんなおかずとも合います。今日のおかずは、韓国…

https://www.sut-tv.com/news/single/index.php?id=35444

テレビ静岡のニュースにも出ました。

https://news.web.nhk/newsweb/na/nb-3030030825

1/9(金)に五明茶業組合さんからお茶をいただいた様子がテレビで放映されました。

ご飯
牛乳
鶏肉の照り焼き
金平ごぼう
大根のみそ汁

みなさんは食事のときに「かむ」ことを意識していますか？よくかんで食べると、だ液がたくさんでるので、虫歯予防になったり、脳へ刺激が伝わるので、脳の働きがよくなったりします。また、食べ物が細かくなって胃へ運ばれるので、消化吸収もよくなります。今日は「鶏肉の照り焼き」や「金平ごぼう」をよくかんで食べましょう。

ご飯
牛乳
ぶりの竜田揚げ
肉じゃが
七草汁

冬休み明け、初めの給食は、1月7日の七草にちなんだ行事食です。七草とは、「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ」という植物のことを指します。日本ではこれをお粥にいれ、食べる風習があります。七草の中で「すずな」とは「かぶ」のことで、「すずしろ」は「だいこん」のことをいいます。今日はこの2つを入れて七草汁にしました。1年の健康を祈りなが…

給食は８日(木)からなので、７日(水)はお弁当が必要です。準備をお願いします。

私が中学三年生で頑張ったことは勉強です。私は9月にあった学調テストで思うような結果が出ず、悔しい思いをしました。そこから私はもう一度勉強時間や勉強のやり方を見つめ直しました。例えば平日は3時間、休日は7時間を意識して勉強に取り組みました。また、タイマーを使い、問題を解くスピードを早める勉強や学校から帰ってきた後、すぐ勉強をすることを意識しました。初めは悩むことが多く、本当にこのままで点数は上がるのかと…

毎年、正月にテレビ中継される箱根駅伝に目が釘付けになり、感動します。陸上競技部に所属している僕の夢は、この箱根駅伝に出場することです。箱根の大舞台で走ってみたい。のために今、僕が一番力を入れていることは、部活動です。

まずは来年度の夏、西部通信で結果を出したいと考えています。　二学期は、毎朝早起きをして五キロ走ったり、休日は一日で二十キロ走り込んだりしました。その練習が実を結び、十月の小笠記録会…

新しい年がスタートしました。昨年は、小学生から中学生になり、勉強や生活、人間関係などで変わったことがたくさんありました。この3学期は、1年生最後の学期としてこれまで頑張ってきたことの集大成としたい学期です。そこで、私がこの3学期に頑張りたいことが三つあります。

一つ目は発表です。2学期は班での話し合いや近くの席の人との意見交換の時は自分から意見を言えましたが、全体での発表の時は、自分から手を挙げること…

皆さん、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。12月らしくない暖かい冬でしたが、年が明けて少しずつ寒さが増してきたように感じます。体調を崩しやすい時期でもあるので、十分気を付けてください。今日からいよいよ三学期。３年生は自分の進路を決め、卒業へと向かう三学期。１.２年生はこれまでの頑張りをもとに、令和８年度へ備える三学期。自分が今何をすべきかはっきりさせ、先を見て行動していくこと…