食べ物のアレルギーがある人って結構いますよね。
私もそのうちの一人なのですが･･･。

基本的に殆どの食べ物は好きなんです。

鯖の焼き物、貝類のお刺身、小エビ(揚げたモノ)
これらも好物なのです、ぜんぜん大丈夫な時もあるのですが、少し疲れて
いた等でも体調によっては、ジンマシンができてしまいます。
ひどい時は、まぶたの裏や耳の穴の中までも。
でも、いつも薬をのめばすぐ治まります。

ただ、好きなものなら時々どうしても食べたくなる事ありますよね？！

「ジンマシンができたら、できたで仕方がない」と開き直り
目の前の好物を食べるか、我慢するか･･･。

昨年の秋から初めたウォーキングが私にしては珍しく
続いている、っと言っても最低週３日と自分で勝手に
決めて･･･なのですが(^^A)

２０代後半くらいまでは、ある程度自分が思う様に
体を動かせていたのですが、昨年昇段審査のおりに
十数年ぶりに試合をしたら、頭の中では足がココ
まで来てるハズなのが、実際に自分の足がついて来て
いなくて驚きというかショックというか↓↓↓

知らない間に筋力はドンドン落ちていて、贅肉だけが
いつまでも(ﾉД`)

今年こそはダイエット＆筋力アップ頑張ろうと小さく
宣言させて頂きたいと思いますf^-^)