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 ＜＜お猿さん無事確保。
市役所に垂れ幕が!!＞＞ 
2009年01月27日(火) 
WillFitダイエット４週目に入りました。

WillFitでの運動時間が昨日10時間を超えました。
1日あたり・・・30分未満（－－；

WillFitだけで、運動しているわけではない(はずな)ので、
1日あたり、30分程度は体動かしているのか～と
思うことにしました。（今（＾＾；）

仕事をしたり、通勤時間があったり、
家事をしたり、睡眠を取ったり・・していると、
意外と運動時間を確保するって、難しいですよね。

ちなみに、開始当初から△３kg（くらい）
先はまだまだ長いですorz

閲覧数591 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2009/01/27 12:52
公開範囲外部公開
コメント（2）
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  • 2009/01/27 22:24
    駿河守さん
    こんばんは。
    頑張ってますね～。

    少しずつでも毎日続けることが大切みたいですよ。
    継続こそ力なり！

    そのうち、トレーニングしないと物足りなく感じるようになってくるはずです。
    次項有
  • 2009/01/28 12:23
    鉛筆のりさん
    継続こそ、力なり！！
    その通りですね。

    継続って・・・すごいっす。
    次項有
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