木曜日あたりから熱はないけど 喉が痛く咳がでる。うそだら～。
って事で そう言えば‥2年前のアロマセラピー入門講座。勉強しましたよ。
レモンとユーカリグロブルスの精油。お水の中に4・5滴たらして蒸気にしてます。この季節‥抗ウイルス作用にいいみたいですね。
冬持ってると便利です。
そして今夜のお風呂には
お塩一握りにラベンダーとジュニパー・ベリーの精油。デトックス作用あります。が‥取り扱いに注意しなくてはいけない点があるのでその辺は気を付けて下さいとの事。