きょうは「人間ドック」、1年ぶりに中東遠の検診センターに行ってきました。
オプションは胃カメラと前立腺がん検診でした。
これらについてはOKでしたが他の生活習慣病で数値が高かったです。
いずれの原因も「炭水化物」の摂り過ぎです(と言われました)。
昼食のこんなおかずが出るとついご飯をお代りしてしまいますよね!
昼食後の健康指導は「歯周病菌」の話でした。
歯周病は血糖値上昇、心臓病、高血圧など多くの生活習慣病の原因になるという話でした。
昼休みは7階のデールームで下界を眺めましたが、富士山は掛川城で見るより大きく見えます。
その掛川城も中東遠総合医療センターから良く見えます。