細かいところまで目が届きますね！そして、すーはーすーはー深呼吸すばらしい！
見習います！
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冬至
2025年12月22日(月)
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友だちが今年も柚子を届けて 下さいました。 栄養価の高いかぼちゃを食べて 柚子風呂に入りたいと思います。
冬枯れの散歩道は寂しいですが 山茶花が目を楽しませてくれます。
ミツバチさんが一生けんめい蜜を吸っています。 ガンバレ～ミツバチさん！
つた紅葉がキレイです。
お寺さんの掲示板には…
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コメント（8）
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2025/12/22 22:17まーちゃさん
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2025/12/23 08:27
ターコさん> まーちゃさん
ありがとうございます。
深呼吸は、リラックス効果があるそうです。
１日に５回位すると良いそうです。
スーハー、スーハーで
新しい年を元気で迎えましょう～(*^^*)
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2025/12/23 18:00shinobiさん冬至を忘れていて、夕方になって柚子をとりに行ってゆず湯で暖まりました。
深呼吸というと・・・
子どもたちへの忍者教室でニンニンポーズの説明をよくしています。
忍者はニンニンやって煙が出て消える事は出来ないんだ、忍び込む前に焦って失敗しないように1分間くらい深呼吸してから行動するんだよ。
君たちも運動会の競争の前や、テストの前にやってみてごらん！
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2025/12/23 19:46ターコさん> shinobiさん
ありがとうございます。
８月に「気象病」と診断されて
医師から深呼吸をすすめられて
やる様になってから体調が良いです。
深呼吸って凄いですね～(*^^*)
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2025/12/23 22:32隣のとろろ園さん私もやりました。
柚子とかぼちゃ、
風邪ひきやすいこの時期に、よく考えられた
組み合わせですね。
気分も変わって、元気になります。
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2025/12/24 07:34ターコさん> 隣のとろろ園さん
ありがとうございます。
冬至の日に柚子風呂に入る風習は
江戸時代に始まったそうです。
昔からの風習はだんだん薄れましたが
カボチャを食べて、柚子風呂は
ずっと、続けたいと思います。
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2025/12/24 10:43みつちゃんさんきれいな柚子ですね。
昨年、主人が柚子の木を伐りました。
昨年までは、毎夜柚子湯に浸かっていたのに残念です。
山茶花も見事ですね。
あせらず、ゆっくりが良いですね。
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2025/12/24 13:52ターコさん> みつちゃんさん
ありがとうございます。
きっと長い間、みつちゃん達を
楽しませてくれた柚子
今年からは見る事も、触る事も出来ないのは
寂しいですね～！
せっかちな私です。
余生は、あせらず、ゆっくり生きたいと思います。
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